Здравствуйте, Снежа.

Пережитый вами травмирующий опыт влияет на жизнь и общение – вероятно появление недоверия или даже страха по отношению к окружающим. И Я очень ценю вашу смелость, которую вы проявили, решившись написать на наш сайт.

Вы спрашиваете, как после всего пережитого научиться доверять людям. Для этого нужно провести определённую работу с собой, с воспоминаниями и сделать так, чтобы остался только опыт: «Случившееся не сотрешь из памяти, но ему можно дать его истинное место — всего лишь одного (или серии) жизненного эпизода, который не определяет целиком и полностью, кто вы, чего хотите и чего достойны».

Но для начала нужно убедиться в собственной безопасности, исключить возможность повторения насильственных действий. Очень хорошо, если есть возможность обратиться за поддержкой к близким. 

Продолжить работу мы можем в личном кабинете, где вам так же поступил ответ на второе ваше обращение.