Вопросы
Не знаю, что делать и как поступить.
Спустя полгода расставания сошлась с молодым человеком летом 2023-го года, всё было прекрасно: проводили совместно время, слушали друг друга, разговаривали до утра о важном. Я уже начала чувствовать стабильность и безопасность рядом с ним. Также съездила сюрпризом в ноябре к нему, в другой город, на его день рождения (он мой ровесник). Позже мы встретились на новый год, провели его вместе в родных краях, и приехали в город, в котором я на данный момент учусь. Решили выпить, и я уснула рядом с ним. Проснулась ночью, и вижу, что телефон молодого человека оказался разблокированным (сам он уснул), и черт меня побрал зайти в соцсети, так как я просто так не лезла туда. Нашла переписку с девушкой, оказалось, что он года два с ней общается, в ноябре, перед своим днём рождением она попросила его встретить её на вокзале утром (они учатся в одном городе), на что он согласился. И всё бы ничего, но нашла я эту переписку с архиве, с выключенными уведомлениями. На вопрос "Зачем ты так поступил?", отвечает "Не знаю, Алин. Не знаю я!".В подробности не входила, но он периодически желал ей доброго дня, спокойной ночи и тп., практически тоже самое общение, как и со мной. Также была ситуация, когда у него была "подруга", с которой они ночевали вместе, он давал ей свою футболку, а после я увидела, что так называемая "подружка" скидывает ему п0рно-видео (не свои, просто ссылки на сайт).
Как мне быть? После ситуации с перепиской я не могу толком уснуть, нередко всплывают моменты, что очень сильно меня выматывает. Да, возможно, я повелась на его умаления о том, что он любит только меня и ему стыдно, но это не отменяет того факта, что доверия к нему нет. Мы находимся в отношениях 7-ой год.
Здравствуйте, Алина!
Из Вашего обращения я вижу, что Вам очень тяжело сейчас справляться с мыслями о возможной измене Вашего партнера, которые соответственно негативно влияют на Ваше психоэмоциональное состояние. Обращаясь к нам в службу и рассказывая о своих переживаниях, Вы делаете шаг в верном направлении.
Не отгораживайтесь от своих эмоций, признайтесь себе в них. Да, вам больно, обидно, вы чувствуете себя преданной, злитесь. Это совершенно нормально. Дальше действуйте по следующей схеме:
- Спросите, что означает любовная переписка мужа, как вам на нее реагировать. Большинство мужчин начинает оправдываться, признаваться в безграничной любви. Убедитесь, что партнер вам не лжет.
- Проговорите свои чувства. Скажите, что вы обижены, вам больно и плохо. Но не кричите, не скандальте: как ни странно, мужчин пугает такое поведение, они «закрываются».
- Спросите у мужа, как он видит дальнейшую жизнь вашей семьи. Если он хочет продолжать отношения с вами, ему нужно расстаться с любовницей.
- После этого скажите, что вам нужно время, чтобы подумать и принять решение.
Ваша последняя фраза – не позерство и не шантаж. Измена – глубокая эмоциональная травма, которую нужно осознать и пережить.
Потратьте это время на то, чтобы понять: чего вы хотите от отношений. Готовы ли вы простить измену? Сможете ли вы снова доверять своему мужчине?
Желание понять мотивы другого, наличие сострадания к боли партнера, честность и способность быть открытым в своей уязвимости близкому сильно повышают шансы на сохранение и развитие отношений. Может помочь и семейная терапия, поскольку ее цель — стать местом для безопасной встречи партнеров друг с другом.
С уважением, консультант службы.