Здравствуйте, Эвелина!

Вы обратились на наш сайт поскольку Ваши отношения с учителями и одноклассниками ухудшились, также из-за этого непростого периода у Вас начались проблемы со здоровьем.

Обращаясь к нам в службу и рассказывая о своих переживаниях, Вы делаете шаг в верном направлении. Мне очень хочется Вас поддержать в этот непростой период.

Эвелина, как Вы считаете, что могло предшестовать ухудшению отношений с учителями? Есть ли возможность у Вас обратиться к Вашему классному руководителю или завучу, чтобы обсудить эту ситуацию? Ведь когда наш организм находится в состоянии постоянного стресса, что, как мне кажется, можно отнести к Вашей ситуации – это начинает выматывать его, ослаблять, и, когда мы не восполняем эту энергию, не меняем ситуацию, организм начинает нам подавать уже более серьезные сигналы, к примеру, мы начинаем чаще болеть. И в Ваших силах изменить ситуацию или изменить собственное отношение к ней.

Если брать то, что Вы написали русский лучше других – вы имеете право гордиться этим, это Ваша заслуга, Ваше достижение, и никто не имеет право у Вас это отнять. Вы имеете право похвалить себя за ту работу, которую проделали. Вы не несете ответственности за слова и поступки других людей, и то, что ваши одноклассницы начали к вам по-другому относиться, не должно сказываться на Вашем чувстве собственного достоинства. Разве стоят они Ваших переживаний? Если ситуация вызывает у Вас дискомфорт, рекомендую обсудить это с классным руководителем, чтобы она имела представление о том, что происходит в ее классе и, возможно, повлияла на это.

Также, хотелось отразить, что важно делиться своими переживаниями с близкими Вам людьми, чтобы не оставаться наедине с той болью, которую Вы испытываете сейчас. Нужно давать выход эмоциям и чувствам, чтобы они не давили на Вас изнутри. Таким образом, Вы снизите не только остроту своих переживаний, но и начнете работать над сложившейся ситуацией и двигаться в сторону ее улучшения. В своём обращении Вы пишете, что имеете доверительные отношения с мамой, но она Вам не верит. Эвелина, как Вы считаете, можете ли Вы поговорить с ней об этом еще раз, рассказать о ситуации с учителями, продемонстрировать свои достижения, чтобы показать, что у Вас есть желание учиться. Сказать, что Вы хотели бы дальше развиваться, узнавать новое, но сейчас Вам трудно это осуществить из-за того, что происходит в классе. Подумать над тем, как можно было бы исправить эту ситуацию.

Может, есть еще человек, к которому Вы могли бы обратиться за поддержкой и помощью? Ваш отец, друзья, другие учителя, с которыми у Вас сохранились хорошие отношения?

Эвелина, рассматривали ли вы, в ситуации с аттестацией, возможность обратиться к директору и поговорить с ним об этом? Ведь если у Вас есть справка о том, что Вы болели, Вам должны предоставить возможность выполнить задания, поскольку Вы отсутствовали по уважительной причине.

Эвелина, к сожалению, Вы могли столкнуться с буллингом. Буллинг в школе – это проблема, с которой сталкиваются многие дети и подростки. Это форма агрессии, которая может проявляться в различных формах, таких как физическое насилие, вербальные оскорбления, изоляция от коллектива и другие виды психологического давления. Важно понимать, что Вы в этом не виноваты. Как правило, агрессоры используют такой вид поведения из-за своего жизненного неблагополучия (материального или психологического). И вы не несете ответственности за то, что происходит в их жизни.

Помимо обращения за помощью и поддержкой к другим людям, в процессе разрешения этой ситуации – помните о себе, уделяйте время отдыху, приятному, интересному Вам времяпровождению. Это позволит поддерживать собственное благополучное состояние в непростой период.

В случае необходимости, Вы всегда можете обратиться на наш телефон психологической поддержки, указанный на сайте.

Эвелина, Вам под силу справиться с любой ситуацией, которая бы ни происходила в Вашей жизни. Я верю, что Вы сможете изменить все в лучшую для Вас сторону. Это может быть сложно и трудно, но не невозможно.

Берегите себя!

С уважением, Полина