Здравствуйте, Александр!

Вы пишете о том, что ваша девушка потеряла смысл жизни, и у нее возникают мысли о суициде. Вы очень обеспокоены ее состоянием, желаете ей помочь, но не знаете как. Кроме того, создается впечатление, что вас загнали в угол, и вы сами уже не рады таким отношениям, но боитесь их прекратить, потому что думаете, что девушка точно совершит суицид, когда вы ей скажете о намерении расстаться. То, что вы обращаетесь за помощью в этой ситуации – это правильный, и ответственный шаг. Александр, в первую очередь хочется вас поддержать, нелегко наблюдать, как близкий человек несчастлив и испытывает страдания и, возможно, навязывает вам ответственность за это. Вам стоит откровенно поговорить о суициде, дайте понять девушке, что вас тревожит то, какие мысли возникают у вас, когда она говорит о суициде, какие чувства вы будете испытывать если это все-таки произойдет, говорите четко и ясно. Говорите о том, как это влияет на вас. При этом не стоит бояться, что данный разговор может подтолкнуть ее к действиям по лишению себя жизни. Также важно внимательно слушать ее, давая возможность выговорится, принимайте все ее чувства и эмоции, не критикуйте, даже если эти мысли кажутся вам страшными и пугающими. Также не стоит бояться долгих пауз при разговоре, ведь девушке нужно время, чтобы понять ваши чувства и осознать свое отношение к ситуации. К данному разговору стоит подойти ответственно, попробуйте почитать литературу по суициду, оцените состояние, когда вы и ваша девушка будете готовы начать диалог. Подготовьте удобное место и создайте спокойную атмосферу, отключите телефоны, уберите все что может помешать вам поговорить. Настройтесь на честный и отрытый диалог.

Также во время разговора попробуйте понять, почему она отказалась пить антидепрессанты дальше, рассматривает ли она возможность дальнейшего лечения и наблюдения у психиатра. Окажите ей поддержку. Ваша позиция должна быть однозначна, вы хотите быть в здоровых отношениях, а для этого необходимо подтолкнуть девушку продолжить лечение. Суицидальные мысли и намерения зачастую возникают оттого, что человек чувствует отсутствие внутренних сил и энергии, отсутствие понимания и поддержки, расскажите ей, что существует телефон доверия, номер указан у нас на сайте. Она может обратиться по данному номеру в любое время, звонок анонимный и бесплатный. Специалисты на линии смогут оказать экстренную психологическую помощь, выстроить систему поддержки. Также рекомендую вам обратиться очно за психологической помощью. В личной беседе со специалистом вы сможете лучше понять корень проблемы и наладить вашу жизнь, отношения и мироощущение. 

Александр, спасибо вам за обращение. Желаю вам, чтобы ситуация разрешилась благоприятно. Вы молодец, что делаете все возможное, но помните, что мы не несем ответственность за поступки других людей, каждый сам выбирает как ему действовать и распоряжаться своей жизнью.

С уважением, консультант службы.