Здравствуйте, Арина! Я очень вам сочувствую, вам сейчас настолько плохо, настолько нет сил справляться, что вас посещают мысли о суициде. Спасибо, что нашли в себе силы обратиться за помощью. К сожалению, вы не пишите, что конкретно с вами случилось, в связи с чем вы пребываете в таком состоянии, поэтому мне будет сложно дать вам более содержательный ответ и какие-либо рекомендации. Но в любом случае вам сейчас не стоит оставаться в одиночестве, пожалуйста, позвоните нам на телефон экстренной психологической помощи (анонимно, круглосуточно, бесплатно) +7 (495) 989-50-50. В диалоге со специалистом-психологом вы сможете более подробно обсудить вашу историю, которая привела вас к такому самочувствию, поделиться чувствами и переживаниями, наметить возможные пути решения, чтобы почувствовать себя лучше.

Вам сейчас настолько плохо, кажется будто выхода нет, будто эти проблемы никогда не решатся, настолько вы устали от этого, что суицид кажется единственным выходом из сложившейся ситуации. В таком негативном состоянии очень сложно увидеть иные варианты решений, объективно оценить свои возможности и силы по их решению. Здесь важен профессиональный взгляд со стороны, поэтому не откладывайте звонок. Возможно, именно этот разговор поможет посмотреть под другим углом на происходящее в вашей жизни.

С уважением, консультант службы.