Вопросы
здравствуйте. у меня возникли недопонимания с моим папой.
дело в том, что уже месяц он обещает записать меня к психологу, но постоянно оттягивает момент, чтобы позвонить ему.
пару часов назад я спросила у папы про психолога. он сказал, что не у одной меня проблемы и нужно подождать. я сильно расстроилась, ибо родители очень часто мне врут и я подумала, что слова про психолога - очередной способ меня заткнуть хотя бы на время. я открыто сказала папе, что чувствую, будто они меня обманывают. он начал злиться, говорить, что он и мама никогда меня не обманывали. тогда я привела в пример ситуацию, когда в новый год мама обещала мне, что пить алкоголь они не будут, но в итоге все равно употребляли спиртное. после этого папа разозлился ещё больше, сказал, что я не должна лезть в их жизнь, что не мне решать и вообще я слишком много на себя беру. из-за его криков я заплакала, потому что мне было ужасно неприятно и обидно. в свою очередь папа начал говорить, что я манипулирую им и что я должна перестать плакать. я много раз просила его не осуждать то, что я плачу, но он постоянно возвращается к этому. в итоге мы разошлись по комнатам и не разговариваем.
я ужасно себя чувствую. не понимаю, что делать. подскажите, как поговорить с ним, чтобы он понял меня? что мне делать?
Здравствуйте, Ульяна!
В своем обращении Вы пишете, что испытываете сильное разочарование из-за возникшего недопонимания с отцом. Желание обратиться за помощью к психологу не было воспринято всерьез, что обидело Вас. Ваша открытость и чувствительность были отвергнуты, что привело к разногласиям между Вами и Вашими родителями.
Я хочу выразить Вам свою поддержку в этой сложной ситуации. Когда люди не выполняют своих обещаний, это действительно расстраивает. Вы имеете право на свои чувства и желания. Однако Ваш отец может воспринимать эту ситуацию по-другому и переживать другие чувства. Понимание его точки зрения может помочь наладить конструктивный диалог.
Возможно, отец откладывает визит к психологу, потому что он не до конца осознает важность Вашей проблемы. Бывает, что у людей иное отношение к психологической помощи. К примеру, некоторые считают, что с проблемами можно справиться самостоятельно, или если человек идёт к психологу, то с ним явно что-то не так. Возможно, Ваш отец воспринимает помощь психолога как нечто ненужное или странное, а может и страшное. Тогда можно разъяснить ему, что ходить к психологу – это нормально, так как данный специалист обладает знаниями, которые позволят разобраться в себе и в ситуации.
Ульяна, если Вы заинтересованы в положительном исходе разговора (посещении психолога), то попробуйте поговорить с отцом еще раз. Постарайтесь сохранять спокойствие и использовать "Я-высказывание" (не пытаясь обвинять отца в чем-либо, а проговаривая свои чувства от его слов и действий). Поддерживая открытый и беспристрастный разговор, Вы можете лучше понять друг друга и найти решение, которое будет удовлетворительным для всех. Но будьте готовы к тому, что разговор может быть трудным и отнимающим много времени. Может потребоваться несколько бесед, прежде чем Вы сможете найти общее понимание. Не торопитесь и помните, что цель разговора – найти решение ситуации, а не обвинить в чем-либо. Если разговоры ни к чему полезному не приводят, может быть полезно обратиться к третьей стороне, например, к другому члену семьи.
Кроме того, всегда можно обратиться за помощью к психологу, позвонив на телефон доверия (например, 8-800-2000-122, или доступный в Вашем регионе), или создав тему в рубрике "Личный кабинет" на нашем сайте. Удачи Вам в разрешении этой ситуации!
С уважением, консультант службы