Здравствуйте, Мария. Ситуации, связанные с зависимостью, часто вызывают сложности даже у самых опытных специалистов. Одна из основных трудностей связана с мотивацией такого человека к лечению, а также созависимым поведением, воздействием внешних условий, сопутствующих рецидивам.

Не смотря на то, что каждый человек сам ответственен за свою жизнь и принятые решения, вы можете со своей стороны «подсветить» те проблемные моменты, которые сопутствуют зависимости. Очень важно ориентировать этих людей обратиться за помощью, в том числе психологической и медицинской. Сейчас существует большое количество как государственных, так и частных учреждений, работающих с подобной проблемой. У многих из них есть телефоны доверия, поэтому можно посоветовать начать со звонка на них.

Для того, чтобы помочь человеку, важно показать ему, что его не бросят и не оставят в беде, что он не останется один при прохождении реабилитационных мероприятий, что вне зависимости есть жизнь.

Также может помочь прояснение причин подобного поведения: побег от собственных мыслей и поступков, ситуаций из прошлого, травматического опыта, желание избежать ответственности за себя и свои действия, инфантильное поведение и т.д. Вы можете говорить об эмоциональном и физическом самочувствии человека или его родственника. Напоминать, что алкоголь и наркотики негативно влияют на психоэмоциональное состояние человека: на первых порах может казаться, что они помогают «расслабиться», на деле же они только усиливают негативное состояние, например, агрессию или депрессию. По сути, это способы для временного изменения своего состояния, но они никак не помогают решить саму проблему. И дальше ориентировать человека справляться с этими невзгодами другими методами, искать ресурс и помощь. В том числе, химические зависимости опасны тем, что человеку становится все труднее получать положительные эмоции вне этого, так как на биологическом уровне изменяется гормональная регуляция. В это случае обязательна помощь профессионалов: обычно работает одновременно несколько специалистов, например, нарколог + психиатр + психолог. То есть используется комплексный подход, который помогает людям вернуться к обычной жизни.

Мария, обязательно помните и про свои ресурсы. Важно уметь вовремя восстанавливаться, чтобы помощь другим не наносила вред себе. Это позволит сохранить себя от выгорания и истощения.

С уважением, консультант службы.