Здравствуйте, Павел!

Вы находитесь в тяжелой жизненной ситуации, где из-за наличия накопившихся долгов испытываете стресс и не знаете, как рассказать об этом родителям.

Признание наличия проблемы и понимание ее истоков — первый и необходимый пункт на пути к ее решению.

Человек, живущий в долгах и с финансовыми трудностями, может испытывать чувство страха – неплатежеспособности, потери работы и т.д.

Из-за стресса теряется возможность справляться со сложными ситуациями. Любая мелочь может вывести из равновесия.

Жизнь каждого человека полна различных испытаний и сложностей, которые могут приводить к чувству усталости, безысходности и желанию пожаловаться, чтобы обогрели словом и поддержали. Иногда бывает сложно обойтись без помощи и поддержки близких людей, однако многие не знают, как правильно попросить о помощи, не жалуясь, не загружая своих близких, не ставя их в неловкое положение.

 Во-первых, нужно сосредоточиться на своих чувствах и потребностях.

Прежде чем просить о помощи, важно понять, какая проблема вас тревожит, о чем бы вы хотели поговорить и что бы вы хотели получить по итогу. Не стоит пытаться убедить своих близких в том, что все плохо и безысходно, вместо этого нужно попросить о той помощи, которая действительно нужна вам в данный момент. 

Не забывайте выражать свою благодарность за помощь, которую вам оказывают близкие. Это может быть простое искреннее "спасибо", но если вы по-настоящему оцениваете поддержку, которую получаете, не стесняйтесь выразить это более подробно. Например, вы можете сказать: "Я ценю твою поддержку и благодарен, что ты находишь время и желание меня выслушивать и мне помочь".

С уважением, консультант службы.