Вопросы
Здравствуйте. Я очень нуждаюсь во взгляде со стороны и, может, совете психолога. Обращаться очно к специалистам не позволяет страх показаться глупой: а вдруг моё поведение – нормально, и проблемы, с которыми я сталкиваюсь, обыденны для всех?
Так вот: я хочу узнать, что это – психическая проблема или просто скверный характер.
Постараюсь описать свою ситуацию как можно более детально и понятно. Начну с детства. Мне кажется, именно этот период важен в появлении странностей в моем поведении.
Когда мне было 6, родители развелись. Отец был пьяницей, и с тех пор в моей жизни он не участвовал. Мама оставила нас с братом на попечение бабушки и уехала в другую страну на несколько лет. А бабушка старой советской закалки с очень вспыльчивым характером. Стоило мне допустить ошибку, она кричала или била, из-за чего я до тошноты её боялась, боялась сделать что-то не так. И даже при простом разговоре с ней у меня начинал дрожать голос и слезились глаза. 4 года – с 6 до 10 лет – я жила с ней. Конечно, это сильно повлияло на мою социализацию в школе. Я была очень тихой, не умеющей говорить «нет» и отстаивать свои интересы и границы. Я всегда соглашалась с другими девочками, даже если мне это приносило дискомфорт. А еще я регулярно лгала обо всëм и всем, сама не понимая зачем. Моя личность была буквально построена на лжи. И сейчас я поняла: мне не хватало признания и внимания.
И вот спустя 4 года приехала мама и забрала нас к себе. Но ни привязанности, ни любви к ней я не чувствовала и не чувствую до сих пор. Нет какого-то осознания, что вот она – моя Мама. Это ощущается так, словно это чужая мне женщина, с которой я делю квартиру. Это к чему я всё это? Мне кажется, что отсутствие и материнской и отцовской любви послужило причиной моего безразличия к окружающим и близким мне людям. Может, эта информация поможет при анализе.
Заранее прошу прощения, если мой дальнейший рассказ покажется аморальным. Мне правда не с кем больше поделиться и обсудить это.
Совсем недавно, полгода назад примерно, я четко осознала, что мне осознанно хочется причинить моральную боль своим друзьям, второй половине. Или словесно унизить их публично. Именно публично, чтобы это видели третьи лица. Не знаю зачем. Я получаю удовольствие от того, что вижу их эмоции, как им обидно. Но потом делаю вид, что ничего не произошло, мол, не нужно обижаться на шутку. Или доказываю им, что они сами виноваты. Они всегда верят. Могу заставить единственную подругу засомневаться в том, что для меня она лучшая подруга. Она очень сильно привязана ко мне, а я просто позволяю ей дружить со мной и иногда хочется сказать: ты кто такая? Но не могу сказать прямо, так как она обидится, поэтому только намекаю двусмысленными фразами. Я понимаю, что в какой-то момент из зажатой, стеснительной девочки я превратилась в человека с потребительским отношением к людям. Мне нравится, что люди привязаны ко мне, а мне не стоит ничего выкинуть их из своей жизни. И в такие моменты я, наверное, чувствую своё превосходство и власть над ними.
В то же время к совершенно чужим мне людям я отношусь хорошо, то есть: демонстрирую хорошее отношение, встаю на их сторону, если они конфликтуют с моими близкими. Из-за этого я прекратила общение со всеми своими «друзьями», осталась только одна подруга, о которой писала выше. Все мои отношения заканчивались тем, что бывшие партнёры меня чуть ли не ненавидели. Я не знаю, что такое любовь, дружба. В последний раз я испытывала влюбленность в 16 лет. И то только потому, что человек был, как я считала, слишком хорош для меня. Потом мы вступили в отношения, и через два месяца он стал меня раздражать каждым действием и словом, хоть и вины его в этом не было. Сейчас мне 19, за все три года я не смогла снова испытать это чувство, потому что обесценивала людей.
После моего рассказа можно подумать, что это может быть из-за моего самолюбия и тд, но я не люблю себя. Хоть и делаю вид, что люблю, это не так. Иногда внезапно случаются приступы чувства какой-то никчемности, уныния, появляется отвращение к себе, очень сильное чувство стыда за какое-то действие или слово.
Помогите, пожалуйста, понять, нормально ли это. Это может быть чертой характера или всё-таки травма из-за детства?
Здравствуйте, Мария!
В своем обращении Вы делитесь своей тревогой об актуальном психологическом состоянии, поведении. Совершенно недавно Вы заметили, что общение с близким окружением претерпевает значительные изменения, Ваше отношение к ним стало совершенно иным: хочется унизить близкого себе человека публично, наблюдать за его душевными терзаниями, обесцениваете чувства других людей, либо пытаетесь им навязать сомнение в своей нормальности. Вместе с этим Вы не можете чувствовать светлых и искренних романтических чувств, любви к близким, партнерам. И сопровождаются такие поведенческие проявления негативным спектром чувств – уныние , никчемность, отвращение к себе и стыд за любые слова и поступки. Вам хочется разобраться в волнующей проблеме, но есть неуверенность и боязнь обратиться к специалисту.
Мария, примите мою поддержку. Искренне хочется выразить уважение к Вам и Вашему стремлению разобраться в волнующей проблеме, несмотря на то, что есть некоторый страх перед обращением к специалисту. Тем не менее, Вы сделали решительный шаг на пути оказания помощи к себе и спасибо Вам за смелость и доверие нам. Мария, в заголовке своего обращения Вы задаете вопрос о расстройстве личности, и дополняете это вопросами в тексте : «черта характера ли это или детская травма»? Мария, поставить точное расстройство может только профильный специалист, а именно врач-психиатр, к которому необходимо записаться на прием по месту Вашего жительства, бесплатно по полису ОМС. Однако, те симптомы , которые Вы перечисляете – чувство никчемности, вина, стыд за действия и слова, отвращение к себе, отсутствие любви ко всем, а также желание унижать, обесценивать и следить за эмоциональными проявлениями близких Вам людей, достаточно тревожны. Они могут быть признаками одного из расстройств личности. Часто такое поведение может встречаться во взрослом возрасте у тех людей, кто в детстве был подвержен травмам насилия, как физического, психологического , так и сексуального, в детстве отсутствовали доверительные отношения с родителями, воспитание ребенка с их стороны было недостаточным, либо вовсе отсутствовало и т.д. И эти ситуации часто накладывают свой отпечаток. Из Вашего письма я поняла, что детство было непростым, отражение чего Вы можете найти в настоящем, в виде желания причинять окружающим близким людям эмоциональную боль и унижать их, получая удовольствие от их реакций, невозможности любить и т.д. Детская травма отвержения как ребенка дает о себе знать сейчас, что сильно Вас волнует. И здесь, Мария, особенно важно обратиться к специалисту, чтобы заглянуть в корень проблемы, разобраться в ней и несущих последствиях. Тем не менее, Вы уже сделали самостоятельно большой шаг, осознав, что причинение вреда близким, эмоциональные манипуляции – нездоровые способы взаимодействия с близкими и дорогими людьми. Мария, беспокоящие симптомы волнуют Вас и приносят дискомфорт, а значит и Ваша проблема не должна оставаться без внимания, она требует бережного и заботливого отношения. В этом случае я бы рекомендовала отнестись к проблеме комплексно, обратившись не только к врачу-психиатру, установив точный диагноз, но и разобрать беспокоящие эмоции и чувства совместно с психологом, к которому Вы можете записаться на сессию, обратившись в лечебное учреждение, где есть кабинет психолога. Кроме того, записаться на сеанс Вы можете в онлайн-формате ,найдя специалиста через сеть Интернет, либо Вы можете найти специалиста в любой психологической службе Вашего города.
Мария, берегите себя. Удачи!
С уважением, Любовь.