Здравствуйте, Наталья!

Вы пишите о сложностях, с которыми столкнулись в жизни: у вас непростая финансовая ситуация, ваши близкие люди не поддерживают вас, вы столкнулись с физическим насилием со стороны бывшего мужа и не получаете никаких положенных вам выплат от него. Такая обстановка провоцирует чувства бессилия, брошенности, одиночества, беспомощности. 

Я очень сожалею о том, что вы испытываете такие сильные болезненные переживания. Видеть, что семейные отношения становятся источником насилия и агрессии очень тяжело. Справляться с такой ситуацией в одиночестве - непосильная задача. В такой ситуации необходимо позаботиться о собственной безопасности и поддержке вне круга семьи. Вы можете обратиться в организации, оказывающие помощь жертвам насилия. Подобные центры работают по всей России, информацию о них можно найти в сети Интернет. Специалисты организаций оказывают как психологическую, так и юридическую помощь в подобных ситуациях. 

Вы пишите о том, что ваш муж и мама - абьюзеры, и общение с ними лишь ухудшает ваше эмоциональное состояние. Это действительно непросто, когда сталкиваешься с подобным отношением к себе от тех, от кого ожидаете поддержки и бескорыстной, искренней помощи. Подумайте, может кто-то из друзей или знакомых мог бы поддерживать вас или оказывать посильную помощь? Иметь опору где-то вне семьи будет полезно для вас, поможет обрести более устойчивую опору. Не стоит копить эти переживания в себе - простой разговор с теми, кому вы доверяете, может заставить вас посмотреть на ситуацию по-другому и найти тот выход, который вы не видите сейчас. 

Наталья, хочу выразить вам поддержку! Вам сейчас трудно, однако вы ищете способы наладить свое состояние и самочувствие - и обращение за помощью это верный шаг на пути к восстановлению. Если вы нуждаетесь в продолжительной работе со специалистом, вы можете создать личный кабинет на нашем сайте и продолжить общение в формате чата. Не откладывайте обращение за помощью - помните, что у вас есть право на безопасность и счастливую жизнь.

С пожеланием скорейший позитивных изменений, консультант психологической службы.