Вопросы
Мое ментальное здоровье еще с 10-11 лет было такое себе. Никогда не имела хороших и постоянных друзей. Родители никогда меня не понимали и только тянули на дно. У меня большие проблемы с социализацией и самооценкой.. 9 лет я скорее ждала окончание школы, но т.к. не получилось поступить, мне пришлось отсиживать 10 класс, который, к слову, оказался намного хуже и сложнее 9-го. Я не могу делать домашнее задание из-за своего разбитого состояния(да даже встать с кровати тяжело), у меня ухудшилась концентрация внимания и память. Настолько, что я забываю банальные слова и то, как оказалась в той или иной комнате. В последнее время часто стали посещать мысли о суициде. Что мне делать? И стоит ли вообще обращаться к бесплатному психологу в поликлинику?
Здравствуйте, Анна!
В своем обращении Вы пишите, что стали замечать за собой ухудшение состояния, апатию, нарушение концентрации внимания и памяти. Также Вы отметили, что Вас стали посещать мысли о суициде. Состояние, которое Вы описали в своем обращении очень похоже на развитие депрессивного расстройства.
В такой ситуации очень важно обратиться за квалифицированной помощью. В первую очередь рекомендую Вам обратиться к врачу-психиатру, который назначит Вам медикаментозную терапию и подберет необходимую дозировку антидепрессантов. Это поможет восстановить работу нейронных процессов и значительно улучшить психоэмоциональное состояние. Психологическая помощь и поддержка при данном расстройстве, также особенно необходима и поможет Вам выяснить причины возникновения депрессивного расстройства, изменить отношение к мыслям о своей некомпетентности,беспомощности и значительно повысить качество жизни.
Анна, рубрика "Вопрос психологу" предполагает один вопрос и один ответ, поэтому я предлагаю вам создать тему в рубрике "Личный кабинет" или позвонить на наш телефон экстренной психологической помощи: 8-495-989-50-50, чтобы в режиме диалога обсудить все беспокоящие Вас чувства и переживания.
С уважением, консультант службы.