Вопросы
Здравствуйте меня зовут Дарья. С недавнего времени меня начали сильно беспокоить навязчивые мысли о том реален ли мир, реальна ли я, реальны ли мои близкие и так далее. После у меня было чувство дереализации, после которого подобных мыслей становится все больше. Эти несколько дней мне стало легче и мыслей почти не было. Но со вчерашнего дня все сново, постоянные мысли о дереализации и сильный страх сново ощутить ее, навязчивые мысли о том что это чувство вернётся и больше не оставит меня. Постоянная тревожность, страх думать о чём либо чтобы только чувство дереализации не вернулось. Пожалуйста скажите мне как с этим бороться? И что со мной вообще?
Здравствуйте, Дарья!
Написанное Вами обращение говорит об усталости от того состояния, в котором Вы сейчас находитесь. Навязчивые мысли и эпизоды дереализации негативно сказываются на нашем психоэмоциональном состоянии. Мне очень хочется Вас поддержать. Вы делаете правильный шаг, обращаясь в нашу службу за помощью и делясь своими мыслями, чувствами и переживаниями.
Дарья, то состояние, в котором Вы сейчас находитесь, требует дополнительной помощи, в связи, с чем я рекомендую Вам проконсультироваться с психотерапевтом и заручиться его поддержкой. Он сможет провести более углубленный анализ, продиагностировав Ваше состояние, для того, чтобы в дальнейшем направить Вас к нужному специалисту.
Если Вам понадобиться психологическая помощь до того, как Вы обратитесь за консультацией к психотерапевту, Вы можете позвонить на круглосуточную «Горячую линию» (+7(495)989-50-50) нашей службы и в режиме живого разговора получить необходимую поддержку и помощь.
С уважением, консультант службы!