Вопросы

Автор: Илья
11.02.2024 00:19
Помогите пожалуйста

Здравствуйте, давно я вам уже не писал, семечки сейчас никто не ест, так как папу забрали на войну, а мама вместо этого стала есть орешки и меня бесит звук их жевания, ещё вот какая проблема, так как мне осталось учиться в школе ещё один год, мне уже надо думать о поступлении в колледж, на счёт ОГЭ я пока что не волнуюсь, волнует другое, в нашей области есть вуз куда я могу поступить на зоотехника, но туда можно поступить лишь после 11 класса, а закончить 10 и 11 я могу лишь в другой школе в средней, а туда я боюсь поступать, ведь это новые люди и учителя, меня многое пугает, я очень всех стесняюсь, вообще не знаю что и делать ? Также есть 2 вариант, поступить в колледж после 9 тоже на зоотехника, но минус в том что он находится далеко под Москвой, но думаю если бы не был таким какой сейчас, родители меня бы туда отправили, а так нет. Да и как туда поступать, если ничего не знаю, как туда вообще ехать, как попасть на вокзал и многое другое меня волнует, вообще сильно стесняюсь и не могу совладать с собой. Ещё и колледж так далеко, как добираться не знаю, ни какой поддержки. Ещё со мной в классе никто не общается, лишь одна знакомая и то редко. Не знаю что я им такого сделал, что они со мной не дружат. То есть весь день в школе я молчу, только на вопросы учителей я конечно отвечаю и пересказы тоже, этого я не боюсь. Даже был такой случай, мой сосед по парте видя что у меня есть лапти и линейка, за чем то просит эти вещи у другого, это повторялось много раз, как будто они все меня сторонятся и не хотят со мной общаться. В классе я общаюсь лишь с одним человеком, в школе очень скучно, не с кем общаться. Всё очень трудно, слишком много проблем, прям так и не хочется жить, хочется уснуть и не проснуться, это моя мечта. Помогите пожалуйста советом, что делать ??? Заранее благодарю 

Отвечает: Консультант службы
15.02.2024 19:57
Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество

Здравствуйте, Илья!

В Вашем обращении я вижу переживание за свое будущее и предстоящий выбор (переход в другую школу или же в колледж). Но и в том и другом направлении Вы сталкиваетесь с разными страхами и сомнениями.

К сожалению, рубрика "Вопрос психологу" предполагает один ответ. А мне очень хочется задать дополнительные вопросы, чтобы более подробно разобраться в Вашей сложившейся ситуации, а также в сложности принятия решения.

Рекомендую открыть тему в рубрике "Личный кабинет" и уже в формате переписки обсудить с психологом сложившуюся трудную ситуации.

Перед этим, также могу посоветовать обратиться к методике "Квадрат Декарта". 

Квадрат Декарта — это в буквальном смысле квадрат, разделённый на 4 части, в каждую из которых вписывают один из вопросов, на которые затем дают подробные ответы:

1. Что будет, если это произойдёт?

В ответе на этот вопрос нужно указать все потенциальные варианты плюсов от принятия решения.

2. Что будет, если это не произойдёт?

Здесь же, наоборот, следует указать плюсы от того, что вы не примете данной решение.

3. Чего не будет, если это произойдёт?

Этот вопрос связан с предыдущим, только подходите к нему вы с другой стороны — оцениваете минусы от принятия положительного решения.

4. Чего не случится, если это не произойдёт?

В данном случае необходимо выписать потери, которые вы понесёте, не приняв решение.

С уважением, консультант службы.