Здравствуйте, Светлана!

Вы пишите, что испытываете чувство постоянного одиночества, в связи, с чем появились проблемы в отношениях, потеря мотивации, суицидальные мысли и апатичное настроение.

Светлана, к сожалению, в данном формате работы, я не могу задать Вам уточняющие вопросы, чтобы более детально разобраться в причинах, вызвавших подобное состояние, поэтому прошу Вас ответить на них для себя самостоятельно. В своем обращении, Вы упоминаете, что сейчас нет общения с другими людьми. Подскажите, какие факторы мешают Вам начать вступать в общение с другими людьми? С чем это может быть связано? Какие именно формы поддержки смогут помочь Вам? От кого именно Вам не хватает поддержки и с кем хотелось бы начать выстраивать диалог? Обращались ли Вы к специалисту по поводу депрессивного состояния?

Очень важно выяснить, является ли Ваше состояние серьезным психическим расстройством (форма депрессии, стадия, течение, тяжесть расстройства, и многое другое). В такой ситуации очень важно обратиться за квалифицированной помощью. В первую очередь рекомендую Вам обратиться к врачу-психиатру, который поможет определить Ваше состояние.

Психологическая помощь и поддержка, также особенно необходима и поможет Вам выяснить причины возникновения депрессивного состояния, изменить отношение к мыслям и значительно повысить качество жизни.

Светлана, рубрика "Вопрос психологу" предполагает один вопрос и один ответ, поэтому я предлагаю вам создать тему в рубрике "Личный кабинет" или позвонить на наш телефон экстренной психологической помощи: 8-495-989-50-50, чтобы в режиме диалога обсудить все беспокоящие Вас чувства и переживания.