Вопросы

Автор: Аниса
03.02.2024 22:48
Я больше не хочу жить но очень боюсь

Я боюсь умирать но выбора нету 

Отвечает: Консультант службы
04.02.2024 05:37
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Аниса, здравствуйте!

Вы совсем немного написали о том, что с Вами происходит - но из того немногого, что Вы рассказали, чувствуется, что внутри Вас сейчас словно происходит конфликт: одна часть Вашей личности считает, что единственный выбор - это суицид, но другая, более светлая часть, хочет выбрать жизнь. Находясь в этом противоречивом состоянии, Вы приняли решение рассказать кому-то о своих переживаниях и написали на наш сайт. Этим Вашим действием Вы помогаете той "светлой" части внутри Вас победить. Аниса, пожалуйста, не прекращайте помогать себе. Помните: пока есть жизнь, можно найти выбор. Но прекратить жизнь - означает не дать себе никакого выбора и никакой возможности исправить ситуацию. Кроме того, это означает не дать никакого выбора Вашим близким. Аниса, даже если Вам сейчас не удается поговорить о своих проблемах с кем-то из близких, с друзьями - вы тем не менее всегда можете обратиться за помощью к психологу. Например, можно позвонить на наш телефон психологической помощи - по номеру 8 495 989 50 50 (анонимно, круглосуточно, бесплатно). В беседе с психологом Вы сможете как поделиться своими переживаниями, так и обсудить те сложности, с которыми не удается справиться в одиночку, получить поддержку и рекомендации.

С уважением,Александра Аф.