Вопросы
Постоянно преследуют суицидальные мысли (уже было 2 несостоявшихся попытки), также параинодальные мысли что кто-то сзади толкнёт под машину или ударит ножом. Постоянное подавленное настроение и отсутствие желания что-либо делать, даже жить.
Здравствуйте Егор.
Исходя из содержания Вашего обращения, осмелюсь предположить, что в текущий момент времени Вы крайне истощены. Причин для этого может быть масса... Трагическое событие в прошлом; токсичные отношения с близкими, родными или просто с окружением; отсутствие возможности и средств для реализации своих потребностей и желаний... Физическая болезнь, в конце концов. Причин может быть масса и в комплексе.
Действительно, для того, чтобы решить вопрос по нормализации своего состояния, человеку, оказавшемуся в ситуации, подобной Вашей, нужно будет обратиться и к этому вопросу, вопросу о причинах данного состояния. Однако, как это сделать, если человек обессилен? Элементарно, на физическом уровне, не хватает ресурсов. В силу неких объективных причин весь комплекс микроэлементов, необходимых для нормальной работы нервной системы, перегорел. А восстановиться, в силу нашего бешенного ритма жизни, не успевает. По этой причине, главное, что необходимо сделать в этой ситуации, это пройти комплексное медицинское обследование. Дело в том, что, без восстановления необходимого баланса внутри организма, проработать психологический компонент состояния, подобного Вашему, бывает крайне затруднительно. А это, как правило, требует медикаментозного сопровождения. Поэтому нужна консультация грамотного врача.
Поэтому, следует обратиться к врачу-психотерапевту очно. Желательно совместно с кем-то из близких родственников, кто рядом с Вами. Потому, что, в этой ситуации не менее важно общение. Понимание того, что человек не одинок. Что есть плечо, на которое можно опереться. Поговорите со своими близкими, попробуйте изложить им свою проблему. В таких ситуациях крайне важно найти опору и поддержку. Также, паралельно, я бы рекомендовал Вам обратиться на телефон доверия нашей Службы +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно), где в режиме живого разговора есть возможность обсудить со специалистом беспокоящие вас вопросы. Звоните. Не медлите. В любое время. В вашей ситуации, полагаю, важно именно быть услышанным. Искренне желаю Вам благополучия.
С уважением, специалист службы.