Здравствуйте. Я очень неуверенный в себе человек. Всего боюсь, отказываюсь от любых ответственных дел, не могу сказать "нет" другим людям, даже, если мне это вредит и даже, не могу сделать замечание людям, если они поступают плохо. Как с этим бороться? С чем это связано?