Здравствуйте, Анастасия!

Слышу, что Вы устали, испытываете отчаяние… Но ценно, что, несмотря на то, что Вам крайне непросто, несмотря на возможную боль и глубину Ваших терзаний, Вы решили не оставаться наедине с собой, своими мыслями, проблемами, а нашли силы и желание и сумели обратиться за помощью в нашу службу. Это очень важный и ответственный шаг. И я полностью поддерживаю Вас, Анастасия, в решении помочь себе, позаботиться о себе, попробовать отыскать «выходы». Но, к сожалению, в рамках данного формата работы, который не подразумевает ведение диалога, трудно выяснить все обстоятельства происходящего, понять, что в целом происходит в Вашей жизни, о каком «водовороте» идет речь, какую «ужасную ситуацию» Вы имеете ввиду, и какую роль сейчас в актуальных обстоятельствах играет тот мужчина, которого Вы упомянули. Данная информация, в свою очередь, необходима для того, чтобы я могла сделать определенные выводы и дать конкретные рекомендации. Поэтому сейчас, Анастасия, хочу попросить Вас не оставлять себя в таком состоянии без поддержки и обратиться к нам на телефон психологической помощи (мы работаем анонимно, круглосуточно) или же на любой другой доступный в Вашем регионе телефон доверия. В беседе со специалистом Вы сможете более подробно обсудить то, что сейчас происходит в Вашей жизни, с Вами, поговорить о том, что беспокоит, поделиться чувствами и переживаниями, которые наполняют, обсудить, что Вы уже пробовали предпринять, подумать, что можно было бы предпринять еще, какие шаги смогли бы помочь Вам почувствовать себя получше.

В мрачном состоянии духа, Анастасия, непросто бывает объективно оценить проблемную ситуацию, свои возможности, увидеть жизненную перспективу и варианты преодоления тех трудностей, с которыми столкнулись. Здесь важен профессиональный взгляд со стороны. Поэтому, Анастасия, пожалуйста, не откладывайте свой звонок! Есть шанс, что именно в ходе этого разговора Вы сможете найти ответы на свои вопросы, увидеть решения кажущихся, на первый взгляд, безвыходными ситуаций. Быть может, диалог позволит Вам посмотреть иначе на происходящее в жизни и по итогу облегчит Ваше состояние.

Анастасия, также, если есть возможность, рекомендую поговорить с кем-то из близких, родных, тех, кому доверяете, о том, что Вы испытываете, рассказать о своих переживаниях, озвучить мысли и попросить у них поддержки в трудный для Вас период. Поддержка значимого человека – ценный и сильный ресурс. Подумайте о возможности его использовать.

С уважением, консультант службы.