Здравствуйте, Крис!

Вас беспокоят суицидальные мысли, и Вы пытаетесь разобраться, как научиться отвлекаться от них.

Прежде всего важно разобраться в причинах возникновения "желания сделать что-то с собой". Это может быть связано с внутренним напряжением из-за жизненных сложностей, с переживаемым кризисом, с проблемами построения отношений с собой, с миром... Прошу Вас позвонить на нашу Горячую линию, чтобы вместе с психологом обсудить этот вопрос и рассмотреть возможные варианты решения проблемы.

"Как лотос рождается в мутной воде, сохраняя свою чистоту, так и человек может преодолеть все преграды своего ума и прийти к духовному развитию", - Мастер Акира. Крис, искренне желаю Вам разрешить свои жизненные трудности и обрести состояние внутренней гармонии. Берегите себя!

С уважением, Ольга