Вопросы

Автор: Ирина
11.05.2010 15:52
Тема не указана

Полгода назад умерла моя мамочка. с тех пор не могу уснуть, кажется что если начну засыпать, то задохнусь...мама умерла от отёка лёгких, бедняжка!как представлю эту картину...как резко перестало маме хватать воздуха. боюсь умереть, постоянно кажется что задыхаюсь, боюсь теперь быть в темноте одна..хотя раньше очень любила сумерки. Засыпаю теперь только с успокоительными...Постоянно мучают вопросы связанные со смертью. Как быть?

Отвечает: Консультант службы
11.05.2010 15:52
Тема не указана
Здравствуйте, Ирина.
Смерть матери для каждого человека является тяжёлой утратой. И, пока родители живы, они самим фактом своей жизни словно защищают нас от собственной смерти.

Полгода в общем не такой уж большой срок для горевания. А Ваше горе устроено так, что рисует перед Вами картины того, как мама уходила. Вы, по всей видимости, примеряете эти картины на себя. Становится страшно, страх гонит сон.
Основная задача горя - сохранить в памяти человека живого, а не умирающего. Скорее всего, когда Ваша душа смирится с фактом потери, это и будет означать, что горе закончило свою работу.

Если же Вы субъективно чувствуете, что не справляетесь с собственным переживанием, то есть смысл обратиься к врачу за медикаментозной помощью.

С Уважением,
                 Алексей Степанов.