Здравствуйте, Михаил.

В своем обращении Вы пишите, что Вы испытываете сложности в отношениях со своей девушкой, из-за которых у Вас возникают конфликты, которые подводят Вас к процессу расставания, чего Вы не хотели бы этого, поэтому и решили обратиться в нашу службу, чтобы получить разъяснение по данному вопросу.

Михаил, спасибо, что обратились в нашу службу, так как этот шаг указывает на то, что Вы заинтересованы в нормализации Ваших отношений с Вашей девушкой и готовы работать в данном направлении и прилагать все необходимые усилия.

Я понимаю, что такая ситуация может быть психологически сложной и энергозатратной, вызывать много волнений и противоречивых чувств. Но важно помнить, что в любых отношениях рано или поздно могут возникать сложности, но есть определенные шаги, которые могут помочь Вам преодолеть эти моменты и укрепить Ваши отношения:

– общение. Откровенное обсуждение Ваших чувств с Вашей девушкой может помочь разобраться вам в том, что вы оба чувствуете по отношению друг к другу и как вам видятся эти отношения и их развитие. Также забота друг о друге может помочь наладить вам отношения друг с другом;

– работа над собой. Если Вы стали ощущать, что начали остывать в отношениях, возможно, стоит взглянуть на себя и выявить, что именно Вас не устраивает и вызывает это охлаждение. Порой, пройдя через индивидуальную рефлексию, можно понять, что требуется для восстановления ощущения близости и взаимопонимания;

– планирование времени вместе. Попробуйте больше времени проводить вместе, тем самым внося позитивные моменты в свои отношения. Например, можно заняться вместе чем-то новым, поехать в путешествие или провести романтический вечер, что тоже способствует обновлению и нормализации отношений.

Если самостоятельно не получится нормализовать отношения, то рекомендую Вам обратиться за очной консультацией к семейному психологу или психотерапевту, совместно с которым Вы более глубинно сможете проработать те сложности, которые имеются в Ваших отношениях, найти причины их возникновения и рассмотреть наиболее оптимальные варианты по их решению лично для Вас.

И помните, что во взаимоотношениях самое главное это открытость, понимание друг друга и готовность к работе над отношениями с обеих сторон.

Берегите себя.

С уважением, Кристина.