запуталась в собственных ощущениях,подскажите как мне найти выход к спокойствию. сегодня опять срыв, муж уже не хочет слушать меня, а тем более помогать, снова мысли о смерти и ненужности, слезы и дикие головные боли. депрессия уже более полугода, нерешенные проблемы откладываются и эти ужасные состояния возвращаются снова. одна я решить это немогу, у меня постоянные мысли об измене мужа и разрыве отношений по его инициативе, хотя он утверждает что это не так, но злится на меня за эти вопросы. У нас 2 детей, я точно знаю что не имею права быть в таком состоянии, младшей только 2 года, помогите прошу... к маме обращаться с этим не могу, она расстроится и ничем мне не поможет, а мужа я уже замучила своими слезами. Продолжать ли мне пить успокоиельные или уже пора лечиться???? спасибо за помощь.