Вопросы
Добрый день. Я не могу больше справляться и нет сил справляться с проблемами. Руки опускаются, на физическом уровне тошнота от того, что надо решать, а уже нет сил. Все чаще посещают мысли об окончании жизни, так как не вижу выхода из ситуации. Но и тут я не могу так поступить, так как на мне лежит груз ответственности. То есть я даже это решить не могу: оставаться жить или нет.
Работаю с партнером в компании около 5ти лет. Без отпуска. Последний год начались проблемы в бизнесе. И они начали усугубляться сначала с каждым месяцем, потом стремительно с каждой неделей и днем. Дошло до того, что я не знаю, что будет завтра, как буду жить, как отдавать долги, их уже настолько много, что страшно подумать. Уйти на новую работу я не могу, так как не могу бросить партнера, оставить в такой ситуации. Но не могу помогать решать проблемы, так как только я сажусь решать банальную задачу - начинается внутренняя истерика, слезы, тошнота.
Спать стало сложно. Только ложишься - нет желания засыпать. Просыпаешься каждый час.
Я понимаю, что моя жизнь уже как несколько лет катится вникуда. И понимаю, что поменять я не могу ее. И понимаю, что поменять ее не смогу.. И даже решить прекратить ее не могу..
Как справиться с собой? Очень нужна Ваша помощь..
Спасибо
Здравствуйте Валентина.
Ознакомившись с содержанием Вашего сообщения, осмелюсь предположить, что ключевым моментом является отсутствие сил. В том числе и физических. Руки опускаются, ничего не хочется, аж до тошноты. Всё это ясно указывает на Ваше крайнее истощение. А в ситуации, когда нет сил, лучше всего обратиться к психотерапевту очно. Причём врачу-психотерапевту. Желательно совместно с кем-то из близких родственников, кто рядом с Вами. Дело в том, что, в подобного рода ситуациях у человека может быть нарушена нормальная работа нервной системы на физиологическом уровне. Например, в следствии пережитого сильного стресса, у человека были выработаны определенные микроэлементы, обеспечивающие нормальную передачу сигнала от одной нервной клетки к другой. И для восстановления баланса этих микроэлементов человеку нужно, либо на год уехать куда-нибудь в санаторий, в горы, либо пропить курс медикаментов, способствующих нормализации баланса данных элементов за более короткий промежуток времени. С другой стороны было бы замечательно всё это обговорить в формате живого диалога. Ведь в разовой консультации крайне затруднительно качественно проанализировать Вашу ситуацию. И дать Вам какие либо рекомендации. Поэтому, я бы рекомендовал Вам обратиться на телефон доверия нашей Службы +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно), где в режиме живого разговора есть возможность обсудить со специалистом беспокоящие вас вопросы. Звоните. Не медлите. В любое время. Тем более, Вам нужно выговорится. Искренне желаю Вам благополучия.
С уважением, специалист службы.