Вопросы
Добрый день.
Мне необходим совет или лучше ответ, касательно моего вопроса:
Мне 25. Я не глупый человек, но многого ещё не понимаю. Моя проблема в том, что в своих бесконечных размышлениях я дошёл своими шагами до философии экзистенциализма более подходящей под зрение Альбера Камю. С самими взглядами Камю я ознакомился только недавно, уже после того, как сам всё это понял.Я не вижу смысла своего существования. Не вижу причин и действительно стоящих целей, для осуществления какой либо деятельности. Исходя из отсутствия целей и смысла, мне кажется что мой организм отказывается существовать и функционировать.Я не могу ничем заниматься. Я знаю, что нужно делать, но я не могу начать это делать. Я просто чувствую тотальную апатию и отсутствие сил в себе. Я просыпаюсь уставшим и разбитым. У меня с самого утра нет никаких сил. Я заставляю себя завтракать, делать вещи для обыденных потребностей. Но я ничего не делаю для своей личности. У меня её будто нет. У меня стойкое ощущение, что я просто тело и не более.Меня не интересует ничего, хотя ещё совсем недавно я интересовался многими гранями жизни.Отсутствие личности я ощущаю ещё с детства, но ранее просто обходил это со словами "я просто устал".Сейчас, изучая различные видения на мир, я дошёл до того, что у меня есть два варианта : суицид, и жизнь против бессмысленности. ( Самоубийство и бунт (по Камю))К суициду я не готов, хотя мысли присутствуют ( видимо что-то ещё меня держит ), и в то же время жить для себя я не могу. Я не понимаю чего хочу, и что могу.Я обращался к психотерапевту, но к сожалению у меня нет такой финансовой стороны, что бы длительное время ходить в частную клинику.За 4-5 сеанса, психотерапевт сообщил, что выявил 5 проблем ( как он их назвал "стратегий"), которые приводят меня в депрессивное состояние:- Избегающая стратегия- Зависимая стратегия- ОКР стратегия- Гистрионная стратегия- Параноидная стратегияКак я понимаю, он имел ввиду расстройства личности.Мы обсудили самостоятельную работу над собой, которую я поддерживал некоторое время.Прежде чем обратиться к нему, я сообщил, что не хочу использовать медикаменты.Сейчас я настолько устал, что готов сожрать любые таблетки, которые помогут мне начать действовать и видеть смысл хоть в чём нибудь. Я чувствую, что либо уже мёртв, либо умираю.
Как мне быть сейчас? У меня нет сил. У меня нет денег, что бы обратиться снова. Могу ли я получить психологическую помощь через поликлинику? Будет ли это влиять на мою дальнейшую жизнь?
Здравствуйте, Константин!
Очень важно и ценно то, что вы чутко отнеслись к своему состоянию и решили обратиться за помощью к специалистам.
Константин, тотальная апатия, отсутствие сил, мотивации к даже бытовым делам, суицидальные мысли – это действительно серьезные симптомы, требующие внимания врача-психиатра. Поэтому я вам настоятельно рекомендую обратиться к психиатру с вашей проблемой. Вы можете прийти в психоневрологический диспансер вашего города (или записаться через ГосУслуги) и получить консультацию психиатра по полису ОМС бесплатно.
Также после посещения врача и с учетом его рекомендаций, вы можете начать работу с психологом. Психологическая помощь может быть и не такой дорогостоящей. Вы можете получить психологическую помощь в социальных центрах вашего города. Работа в них обычно проводится в очном формате по символической стоимости. Также вы можете начать пролонгированную работу с психологом и на нашем сайте. Для этого вам нужно будет открыть Личный кабинет и создать новое обращение. Работа в Личном кабинете будет вестись в формате переписки с психологом, она анонимна и бесплатна. Кроме того, в некоторых университетах, в которых есть факультеты психологии, существуют психологические службы, которые бесплатно оказывают помощь (как очно, так и онлайн), об этом вы можете найти информацию в Интернете. В этих службах, как правило, работают преподаватели, аспиранты, магистры или студенты старших курсов, обучающихся на факультете психологии.
В случае необходимости в любое время можно обращаться за психологической помощью и информационной поддержкой по номеру телефона: +7 (495) 989-50-50, также +7 (495) 625-06-20, 8 (800) 200-01-22.
Берегите себя!
С уважением, консультант службы Юлия.