Вопросы
Близкий человек признался в романтических чувствах ко мне, но у нас свои семьи и об их разрушении речи быть не может. С близким человеком пришлось прекратить общение. Прошло чуть меньше месяца. Я практически не сплю, не ем, не могу видеть никого из членов семьи. Ни с кем не хочу и не могу поддерживать диалог. Я не думаю, что у меня есть силы справиться с этим. Кажется, это был чересчур важный человек и больше моей жизни у меня нет. Я не могу так продолжать. Пью антидепрессанты уже несколько лет. Клиническая депрессия. Но они перестали справляться, а я тем более. Пью максимальную дозировку. Психиатр может предложить только лечь в больницу, но я точно убью себя там. Как мне не съесть себя дома. Меня выводит всё, я плачу столько времени, что боль в глазах уже дело привычное, ничего не соображаю. Пишу этот текст уже несколько часов, но он всё ещё несвязный. Мы не можем быть вместе, но отдельно я существовать отказываюсь. Не могу понять чувства. Не могу ответить себе на вопрос почему ещё жива. Машинально, кажется. Просто лень это закончить. Ничего не хочу, лишь бы перестать
Здравствуйте, Виктория! В своем письме Вы сообщаете, что близкий Вам человек признался в романтических чувствах, после чего в силу различных семейных обстоятельств Вам пришлось прекратить с ним общение, эта ситуация очень сильно повлияла на Ваше психологическое состояние, физическое самочувствие и жизненный уклад. Сейчас Вы находитесь в подавленном и отрешенном состоянии, усилились симптомы депрессии, с которой Вы боретесь уже несколько лет. Вы не можете понять свои чувства и боитесь, что не справитесь с нахлынувшими на Вас переживаниями.
Виктория, у каждого человека в жизни бывают трудные моменты, когда кажется, что выхода из какой-то ситуации нет и что смысл в жизни утерян. Каждому знакомо такое состояние, и каждый человек имеет право испытывать негативные чувства и говорить об этом, а не только быть всегда "на позитиве".
В Вашем случае, вероятно, триггером этого состояния явилось вынужденное прекращение общения с близким человеком, сформировалась своеобразная психологическая негативная доминанта, которая блокирует и закрывает все другие стороны жизни. Когда человек находится в мрачном состоянии духа, ему действительно, очень сложно бывает объективно оценить проблемную ситуацию, свои возможности, пути решения, увидеть жизненную перспективу и конечно, в этой ситуации очень важен профессиональный взгляд со стороны.
Ваше обращение – это призыв о помощи, потому что Вы чувствуете, что не справляетесь с возникшими трудностями, однако, понять, как Вам помочь, не зная Вас и Вашу ситуацию, очень трудно. Вы не даете о себе и своей проблеме достаточно информации, чтобы можно было сделать какие-то выводы и дать определенные рекомендации, а рубрика «вопросы к психологу», не предполагает ведение диалога, в процессе которого можно было бы выяснить все обстоятельства случившихся с Вами событий и наметить пути решения проблем.
Вы можете открыть тему в Личном кабинете или позвонить на телефон психологической помощи и получить ее от специалиста-психолога прямо сейчас, звоните на телефон нашего центра – он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (с городского телефона). Проговорите все, что Вас тревожит, о чем болит сердце. Вас услышат и действительно окажут поддержку и помощь.
Кроме того, учитывая, то что Вы принимаете антидепрессанты для коррекции клинической депрессии, то Вам будет целесообразно обратиться за очной помощью к специалисту (психологу/психотерапевту/психиатру). Очная сессия со специалистом, в Вашем случае, будет являться самым разумным и эффективным решением, в первую очередь, для Вас и нормализации Вашего внутреннего состояния.
Берегите себя! С уважением, консультант службы.