Вопросы

Автор: Мама
16.01.2024 22:27
Дочь

Здравствуйте, моей дочери 11 лет, увидела в её переписке с подругой, что она хочет повеситься или порезать вены... Когда спросила из-за чего у неё такие мысли ничего внятного или каких-либо проблем описать не смогла, как и чем её успокоить, как предотвратить? Очень переживаю, хотя всегда под присмотром. 

Отвечает: Консультант службы
18.01.2024 17:22
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте!

Читая Ваше обращение, видно, как Вам сейчас непросто. Вы беспокоитесь за своего ребенка, который говорит о своих суицидальных намерениях другим людям. Позвольте поддержать Вас в столь непростой ситуации.

Подростковый возраст сопровождается гормональными перестройками, сменой социального окружения, отношениями со сверстниками играют уже большую роль в жизни подростка. К сожалению, в данном формате работы я не могу задать Вам уточняющие вопросы для того, чтобы разобраться в первопричине проблемы. Однако, стоит понимать, что в этот сложный для ребенка период очень важно быть рядом с ним, поддерживать его, проявлять понимание, терпение. Постарайтесь строить диалог с Вашей дочерью таким образом, чтобы ей было психологически комфортно делиться с Вами своими переживаниями, запаситесь терпением и дайте ей время раскрыться. Покажите ей, что Вы та самая опора, на которую она может опереться. Это поможет выстроить с дочерью доверительные отношения. Также, в этот период, следует уделять особое внимание к дочери, с кем она общается, как проводит свое свободное время, кто ее окружает. Помогите ей найти новое хобби, поддерживайте ее в ее начинаниях. Старайтесь избегать запретов, ограничений, наказания и уничижения, когда затрагиваете с дочерью такую чувствительную тему.

Если Вы замечаете, что это никак не влияет на ситуацию в лучшую сторону, рекомендую обратиться за очной консультацией к психологу. С ним Вы сможете обсудить все волнующие Вас переживания и обсудить надобность терапии Вашего ребенка. Также Вы можете обсудить с ребенком поход к грамотному психотерапевту. 

Также, Вы всегда можете обратиться на телефон «Горячая линия» экстренной психологической помощи МЧС России (+7(495)989-50-50), где в режиме живого разговора обсудить с психологом беспокоящие Вас мысли. Так же можно открыть тему в рубрике «личный кабинет» и пообщаться с психологом в формате диалога, чтобы получать психологическую помощь.