Вопросы
Уже на протяжении 2-ух лет я хочу умереть. Я ранее пробывала это сделать. В основном таблетками пробывала.
У меня нет близких друзей, нет любящей матери. Родная мать отдала меня в возрасте 4-ех лет своей сестре. С тех пор я была с ней. Но все не так радужно, как могло бы быть. Мы редко общаемся, я с 16 лет живу сама по себе. Сначала жила у разных знакомых, потому что были проблемы в отношениях с новой мамой, и с тех пор живу то у своих знакомых, то с молодым человеком. То снова со знакомыми, то уже с другим молодым человеком.
Сейчас мне 22 года( через несколько дней 23), а мне до сих пор хочется закончить свою жизнь.
Я часто шучу по теме суицида. Порой становится настолько неловко, что хочется провалиться сквозь землю.
Не понимаю, почему другие люди видят в этом желание что-то плохое. Ведь это мой выбор жить или не жить.
Я сомневаюсь в том, что мне нужна помощь психолога. Боюсь обратиться к нему, тк думаю, что мои проблемы не значимы или же я сама их придумала. Ведь сейчас много информации в интернете и Порой волей неволей ты сам на себя вешает то, что к тебе никак не относится. Не знаю как правильно рассказать о том, что меня тревожит, а тревожит меня многое. Просто боюсь, что это все окажется навязчивым мнением или же моим воображением.
Основное желание такое возникает из-за того, что я не чувствую себя нужной, родной матери не нужна была, она никогда мне не звонила за все годы. Второй матери не нужна. Человеку, с которым состою в отношениях не нужна. Он причиняет мне боль. Говорит, что я слабая личность, бесхарактерная и многое другое.
Больше не знаю что рассказать
Здравствуйте, Настя!
Очень важно и ценно то, что вы чутко отнеслись к своему состоянию и решили обратиться за помощью к специалистам. Конечно, история вашей жизни непростая. И такие обстоятельства, как отвержение мамы, могут сильно влиять на психику и самочувствие. Вам сейчас непросто и плохо, но даже в этом состоянии вы боретесь и обращаетесь за помощью. Вы можете продолжать этот путь.
Сразу хочу обратить ваше внимание на то, что такого рода мысли не возникают просто так. Зачастую такие мысли могут быть симптомом депрессии и других ментальных заболеваний. Поэтому состояния, которые вы описываете, требуют серьезного подхода. Я настоятельно рекомендую вам обратиться к психиатру для более полного исследования вашей проблемы. Врач продиагностирует вас, изучит вашу проблему и, при необходимости, назначит вам лечение. После лечения вам может стать значительно лучше. Вы можете прийти в психоневрологический диспансер вашего города (или записаться через ГосУслуги) и получить консультацию психиатра по полису ОМС бесплатно.
И также вам обязательно нужно начать работать с психологом. В обращении вы пишите о том, что сомневаетесь, нужна ли вам профессиональная помощь, говорите о том, что ваши проблемы незначительны. Я с вами не согласна и убеждена в том, что работа с психологом сможет благоприятно повлиять на ваше самочувствие и даже избавить вас от той внутренней боли, которая вас мучает. Психолог поможет вам проработать травмирующие события вашей жизни. Однако, скорее всего, без медицинского подкрепления эффективность встреч с психологом будет низкой. Для того чтобы работа была продуктивной, важно работать с психологом длительно и регулярно.
Вы можете получить психологическую помощь в социальных центрах вашего города. Работа в них обычно проводится в очном формате по символической стоимости. Также вы можете начать пролонгированную работу с психологом и на нашем сайте. Для этого вам нужно будет открыть Личный кабинет и создать новое обращение. Работа в Личном кабинете будет вестись в формате переписки с психологом, она анонимна и бесплатна. Кроме того, в некоторых университетах, в которых есть факультеты психологии, существуют психологические службы, которые бесплатно оказывают помощь (как очно, так и онлайн), об этом вы можете найти информацию в Интернете. В этих службах, как правило, работают преподаватели, аспиранты, магистры или студенты старших курсов, обучающихся на факультете психологии.
В случае острой необходимости в любое время можно обращаться за психологической помощью и информационной поддержкой по номеру телефона: +7 (495) 989-50-50, также +7 (495) 625-06-20, 8 (800) 200-01-22.
В такие моменты жизни необходимо, чтобы рядом находился кто-то, кому можно доверять и у кого можно попросить поддержки. Поразмыслите, кто эти люди, которые могут вас поддержать? Может быть, это ваши друзья, молодой человек.
Настя, сейчас важно стать себе союзником и бросить силы на улучшение вашего самочувствия. Желаю вам сил и терпения в преодолении ваших жизненных трудностей.
Берегите себя!
С уважением, консультант службы Юлия.