Вопросы
мне 14 лет,в последнее время я чувствую ужасную апатию,мне не хочется делать что-либо вообще и стали все чаще появляться мыли о самоубийстве.
раньше у меня уже было мысли о самоубийстве и я резала руки.
я ужасный человек,очень агрессивный и раздражительный,мне в себе это очень не нравится.не проходит и дня,чтобы я ни с кем не поругалась или накричала,меня раздражает буквально все,особенно семья,которая меня ненавидит,они говорят это прямым текстом,я понимаю,что абсолютно отвратительна,но не понимаю почему меня нельзя любить хочет чуточку?
родители предпочитают братьев,а от меня откупаются деньгами,говоря что так они выражают любовь и что я неблагодарная.
что я не выйду замуж так как страшная баба-яга,критикуют мой выбор стать учителем начальных классов,потому что я обижаю братьев,а делаю я это из ревности,так как их любят,меня-нет
у меня пропадает желание жить с каждым днем все больше,думаю что скоро я не вынесу столь большой печали в душе и покончу с собой.
у меня даже нет друзей,все отказались от меня,мне некому довериться.
я хочу быть любимой и любить.
как мне жить и стать любимой,не важно дочерью,девушкой или подругой?
Здравствуйте!
Вы пишете о том, что находитесь в какое-то время находитесь в апатичном состоянии, раздражительны и не чувствуете\получаете любви от окружающих. Мне очень хочется Вас поддержать
То состояние, в котором Вы сейчас находитесь, требует дополнительной помощи, в связи, с чем я рекомендую Вам проконсультироваться с психотерапевтом и заручиться его поддержкой. Он сможет провести более углубленный анализ, продиагностировав Ваше состояние, для того, чтобы в дальнейшем направить Вас к нужному специалисту.
Несмотря на то, что работа с психологом является самым действенным методом лечения апатии и описанных вами симптомов, есть дополнительные способы профилактики. Среди них:
- занятия различными (подходящими вам) видами спорта;
- поменять пристрастия в еде – есть здоровую пищу;
- открыть для себя новые хобби и увлечения.
Если у Вас нет возможности обратиться за очной помощью к специалисту, то Вы можете в дистанционном формате с психологом разобраться в ситуации более подробно, обсудив причины, которые привели Вас в это состояние. Для этого можно открыть тему в рубрике «личный кабинет» на нашем сайте (это конфиденциально и бесплатно) или обратиться на телефон «Горячая линия» экстренной психологической помощи МЧС России (8(495)989-50-50).
С уважением, консультант службы.