Вопросы

Автор: даша
13.01.2024 19:05
я чувствую себя ничтожеством

я учусь по специальности, которую ненавижу, мне трудно даётся учёба, я учусь в основном на 3, мои родители платят за моё обучение и даже не догадываются, что я учусь троечница, потому что я всегда им говорю, что сдаю всё на 4, сейчас последний курс, впереди написание диплома, практики, у меня ничего не готово и ещё куча долгов висит, всё время тревога, что меня отчислят и всё, конец. я всё время хочу признаться во всём родителям, но боюсь, что меня не примут после этого, я стану изгоев в семье и меня выгонят из дома, я останусь совсем одна, меня не простят за мою ложь. я говорила им раньше, что мне не нравится учиться по этой специальности, но они просто не слушали меня. я часто думаю, что если сделаю суицид все проблемы исчезнут, то есть я. я не знаю как сказать об этом семье, у меня в семье все отличники, с красными дипломами и успешные по жизни, а я разочарование. этот груз уже долго висит у меня на плечах, мне очень плохо морально, я устала делать вид, что всё нормально. я чувствую, что если бы я была смелее, я бы намного раньше донесла до своих родителей, что не хочу так учиться и всё было бы по-другому. мне постоянно говорят родные, что они гордятся мной и тд, вот только гордиться нечем, я ненавижу себя за то, что обманываю их, они этого не заслужили. я в тупике, я не знаю что мне делать, я не хочу так жить. 

Отвечает: Консультант службы
23.01.2024 10:42
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Даша!

Как я поняла из вашего обращения, вы учитесь по специальности, которая вам не нравится. Вы учитесь на 3, но родителям говорите, что сдаёте все на 4. Этот груз уже долго лежит на ваших плечах, и вы не можете осмелиться все рассказать вашим родителям.

Даша, очень сочувствую вам, представляю, в каком состоянии вы сейчас пребываете. Вы молодец, что решили обратиться на наш сайт. Это первый шаг на пути к решению вашей проблемы.

Мысль о суициде - это как маячок, что происходящее не подходит и единственным верным решением в этот момент кажется только смерть. Наша психика так устроена, что на каждое событие мы реагируем тем или иным способом. Появление навязчивых идей об уходе из жизни - это результат того, что вы не находите выхода. Критические ситуации психика воспринимает, как необратимые, вследствие чего пропадает цель жизни. И чем событие, которое привело к подобному желанию тяжелее для вас, тем сложнее справиться с этими мыслями. Самоубийство - необратимое решение временных проблем.

Даша, для начала я предлагаю вам посмотреть на вашу проблему со всех сторон. Истоки такого требовательного стиля поведения родителей могут находиться в том, что они испытывают сильное беспокойство и тревогу в отношении вас. Возможно, в основе их повышенной заинтересованности в получении вами хорошего образования, их требовательности лежит убежденность, что только образование способно обеспечить вам счастливое будущее. Возможно, родители испытывают сильный страх за вас. Скорее всего, по какой-то причине ваши родители не знают, как по-другому выстраивать с вами диалог, чтобы добиться от вас того, что, по их мнению, должно способствовать вашему развитию и будущему благополучию. Из вашего обращения я могу сделать вывод, что ваши родители любят вас и беспокоятся, хоть и выражают свое беспокойство тем образом, который не совсем подходит вам. Однако даже в том случае, если родители узнают, что вы на самом деле получаете 3, а не 4, они не будут любить вас меньше. Возможно, они рассердятся, возможно, поругают вас, но это будет всего лишь выражение их эмоций, вызванных конкретной ситуацией. Так бывает часто: в глубине души человек чувствует одно, а на поверхности мы видим эмоции, которые каждый раз меняются в зависимости от ситуации.

Даша, важно подумать и понять, какие жизненные цели и ориентиры являются важными конкретно для вас? Как вы видите этот мир? Что именно вы считаете важным? Вы можете попробовать поговорить об этом со специалистом, а потом, если захотите – и с родителями поговорить серьёзно, по-взрослому. Важно понять, в чём вы с родителями расходитесь, а в чём едины. К примеру, и родители, и вы хотите, чтобы вы были счастливы. Это значит, что ваша цель едина. Но у вас с родителями могут быть разные представления о том, как эту цель достичь.

Даша, жизнь не закончится на том, если вы поступите по-своему и решите бросить ту специальность, которая вам не нравится даже на последнем курсе. Также, вы можете завершить обучение, написав диплом, но продолжить обучаться, либо начать работать в совершенно иной сфере. Главное – это положительный настрой и уверенность в себе. Ставьте цель и достигайте ее, занимайтесь тем, что вам нравится и будьте действительно счастливы, не ощущая тревогу и страх.

Конечно, родители- невероятно важные люди в жизни каждого человека. Но почти неизбежно в определенном возрасте большинство из нас проходит через кризис в этих отношениях. Главные задачи, которые сейчас стоят перед вами - это формирование своего собственного видения мира, изучение самого себя, общение с ровесниками, постепенное обретение своей индивидуальности и самостоятельности.

Даша, очень важно то, что вы решили обратиться за советом. В напряженные моменты жизни необходимо, чтобы рядом находился кто-то, кому можно доверять и у кого можно попросить совет. Не бойтесь просить о помощи тех, кому доверяете. Например, это могут быть ваш другие родственники, друзья.

В случае необходимости, вы в любое время можете позвонить нам на телефон экстренной психологической помощи 8 495 989 50 50.

Желаю вам успехов!

С уважением, консультант психологической службы.