Вопросы

Автор: Наина
13.01.2024 15:20
Помогите

Помогите мне. Я чувствую, что сдаюсь.

Кажется проще умереть. Я первый раз обращаюсь за помощью. Не знаю, как дожила до 40 и справлялась раньше сама, сейчас я осталась совсем одна. На мне двое детей. Я только поэтому пишу, страшно оставить их одних в этом мире.

Я пережила развод, смерть своей единственной подруги, моей мамы. Влюбилась после, было многое. Переехала в другой город, оказалась не нужна, потом нужна, потом опять.. Но никогда не доходило до окончательного разрыва. А вчера мы подали заявление на брак. Я наверное всё-таки была неуверенной в нём до конца, раз сказала, что хочу оставить свою фамилию. И он столько до этого говорил, что ему все равно. А он решил прекратить отношения. Он сказал, что увидел, что я испугалась. Может быть, это волнительно, прошлый опыт был же, при чем неудачным. И у него, и у меня. 

Наверное это ерунда, моя Драма. Но я не могу есть, не могу спать. Я не знаю, как я ещё дышу. Он мне очень дорог. Почему я так поступила? Почему он не хочет меня понять. Я не понимаю. Когда любишь, готов оправдать человека надо и не надо. 

Отвечает: Консультант службы
22.01.2024 12:52
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Добрый день, Наина.

Мне очень жаль, что Вам пришлось столкнуться с столь сильными эмоциональными переживаниями. Говорить о своих чувствах и переживаниях, искать поддержки и понимания, совершенно нормально и правильно! Не всегда есть светлые моменты и силы, чтобы справиться с трудностями, поэтому обращение за помощью, очень смелый шаг! Когда человек проговаривает свои чувства и переживания, он дает им возможность выхода, что положительно влияет на его психоэмоциональное состояние.

У каждого человека в жизни наступают трудные моменты, когда кажется, что выхода из какой-то ситуации нет и что смысл в жизни утерян. Однако. Читая Ваше обращение думаешь о том, что, Вы проделали немалую работу, раздумывая над своей ситуацией.

Может быть, Ваша реакция и размышления по поводу решения о разводе, это страх неизвестности, не уверенности в будущем с этим человеком. Возможно, подсознательно вы понимаете, что не готовы к новым переменам и статусу (смена фамилии говорит о том, что Вы принимаете на себя новую роль и становитесь частью другой семьи).

Иногда, наши страхи и прошлый опыт не дают вновь попробовать что-то новое, Почувствовать уверенность в своих силах.

Вы пишите, что у Вас, как и у Вашего молодого человека был прошлый брак. Может быть, Вы боитесь, что если останетесь с ним дольше, смените фамилию, то будете чувствовать себя также как и в прошлых отношениях?

К сожалению не совсем понятна Ваша ситуация. Как долго Вы были в браке, что поспособствовало разрыву и как строились Ваши взаимоотношения.

Наина, предлагаю Вам обратиться на телефон «Горячая линия» экстренной психологической помощи МЧС России (+7(495)989-50-50), где в режиме живого разговора обсудить с психологом беспокоящие Вас переживания. Так же можно открыть тему в рубрике «личный кабинет» и пообщаться с психологом в формате диалога.

С уважением, консультант службы.