Вопросы

Автор: Ника
12.01.2024 23:18
Я не понимаю нечего

Здравствуйте,я не знаю,что происходит со мной. Каждый день все одна и та же мысль,что я не хочу больше существовать. Я устала пытаться принять себя,каждый день одно и тоже. Ешь и назад всё. 

Отвечает: Консультант службы
13.01.2024 19:43
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Ника!

В настоящее время Вы переживаете тяжёлый период, когда ежедневно тревожит одна и та же мысль - о нежелании существовать. Если я правильно поняла, попытки принять себя пока безуспешны. И это вызывает страдания. Ника, хочется поддержать Вас. Не знаю, есть ли сейчас рядом с Вами тот, кто может помочь. Если Вы одна, позвоните на нашу Горячую линию. Вы сможете детально обсудить со специалистом свою проблему, получить психологическую поддержку и рассмотреть варианты получения дальнейшей помощи. 

Ника, не знаю, какова Ваша жизненная ситуация. Но смею предположить, Вы столкнулись с кризисом или с трудностями, с которыми сложно справляться. "Чтобы преодолеть трудности, нужно сохранять внутреннюю мотивацию и веру в свои силы", – Лао Цзы. Искренне надеюсь, что Вы найдёте в себе силы, чтобы изменить свою жизнь...

Берегите себя, удачи Вам и всего доброго!

С уважением, Ольга