Вопросы
Здравствуйте, прошу помогите. У меня возможно Вич инфекция. Не знаю, как вынести ожидание, точный результат в любом случае можно будет узнать только через полгода, об этом все врачи говорят. Я пошла в спид центр после рисковой ситуации и мне дали постконтактную профилактику, но я не уверена начала ли принимать её до истечения 72-х часов или уже после. Когда позже это бессмысленно, но я все равно принимаю на всякий случай. Я обзвонила больницы мне сказали что можно сделать тест уже после двух недель, но я боюсь что таблетки ПКП могут повлиять на результат. Я пойду делать анализы, но если будет отрицательный результат они все равно меня не успокоят, нужно будет ждать, месяц принимать лекарства, снова делать анализ, затем ждать полгода и снова его делать и только тогда можно будет быть хоть в чем-то уверенной. Всё осложняется тем, что по истечении полторы недели от контакта я заболела гриппом, а это может быть одним из симптомов острой вич инфекции. И конечно же невозможно определить так это или нет. Плюс ко всему впервые за долгое время встретила хорошего человека, и вынуждена скрывать от него всю эту ситуацию. Не знаю как пережить ожидание, пережить всё это, и грипп всё никак не проходит
Здравствуйте, Диана!
Мне искренне жаль, что Вы столкнулись с такой трудной и тревожной ситуацией, и сейчас Вам приходится переживать такой комплекс негативных эмоций и переживаний. Позвольте выразить Вам сочувствие и поддержать Вас в этот непростой период в жизни.
Диана, Ваша тревога и беспокойство вполне нормальны и понятны в сложившейся ситуации, и сейчас для Вас крайне важно получить достоверную информацию и поддержку.
Прежде всего важно понимать, что получать достоверную информацию можно только от проверенных медицинских источников, таких как специалисты в СПИД-центрах или других учреждениях здравоохранения. Также существует несколько ресурсов, на которых Вы можете найти достоверную информацию, задать все беспокоящие Вас вопросы специалистам и получить грамотную консультацию. Например, https://spid.center/ru, https://o-spide.ru/. Помните, что Ваша ситуация требует профессионального медицинского вмешательства, поэтому необходимо четко следовать рекомендациям медицинских специалистов.
Также важно уделять внимание своему физическому и эмоциональному здоровью во время ожидания. Оптимальное физическое и эмоциональное здоровье очень важны в таких ситуациях. Регулярные физические упражнения, здоровое питание, спокойный сон и расслабляющие техники (такие как, медитация) могут помочь Вам справиться с тревогой и стрессом. Сосредоточьтесь на себе и своем здоровье. Используйте время ожидания для укрепления своего физического и эмоционального состояния. Помогите своему организму восстановиться после гриппа и сделайте акцент на хорошем самочувствии и уходе за собой.
Диана, быть в ситуации, где Вы чувствуете себя одиноко и оторвано, может быть очень тяжело. Если в Вашем окружении есть близкий человек, к которому Вы чувствуете доверие и комфорт, то было бы полезно поделиться с ним своими страхами и переживаниями. Это поможет Вам справиться с эмоциональным стрессом и получить поддержку.
Если Вы ощущаете, что ваши эмоции становятся непосильными или усиливаются, то не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту психологу/ психотерапевту, который сможет помочь вам справиться с ожиданием результатов и ситуацией в целом, поддержать вас эмоционально и предложить конкретные стратегии для управления тревогой и негативными эмоциями.
В случае, если Вам сложно решиться на очную встречу со специалистом-психологом, то Вы всегда можете позвонить по телефону психологической помощи +7(495)989-50-50, чтобы в режиме живого диалога со специалистом, обсудить все беспокоящие Вас мысли и переживания, или открыть тему в рубрике «личный кабинет» для общения с психологом в формате диалога.
Искренне желаю Вам скорейших и позитивных изменений в жизни!
С уважением, консультант службы.