Здравствуйте, Надежда!

Вы оказались в непростой ситуации, где ваши родители пьют постоянно, а в семье вашего мужа, где вы живете на данный момент, вы чувствуете со стороны его родителей унижение, слышите в свой адрес оскорбления.

Надежда, в первую очередь я хочу вас поддержать. Находится постоянно в такой обстановке, с ребенком, это, несомненно, тяжело. И ценно, что вы решили обратиться за помощью, ведь такое отношение к себе не должен никто испытывать.

Надежда, мне жаль, что обстановка дома не является для вас спокойной и безопасной. Вы не пишите о причинах, по которым живете в семье мужа, как ваш муж относится к тому, что вас принижают, поэтому давайте вместе подумаем, что вы можете сделать. Надежда, скажите, ваш муж поддерживает настроения своих родителей, или, может, он не догадывается, какая в доме происходит обстановка, поскольку в это время на работе? И тогда имеет место спокойно поговорить с ним, обсудить эту ситуацию, используя «Я-высказывание» рассказать о ваших чувствах и переживаниях, без обвинений.

Например, когда я слышу в свой адрес подобные слова, мне становится жутко неприятно и обидно.

Также важно, сколько лет вашему ребенку, ходит ли он в детский садик? Нужно ли вам находится рядом с ним, или вы можете продолжить работу или устроиться на нее и съехать вместе на съемное жилье. Обсуждали ли вы вариант со съемной квартирой с вашим мужем? Это могло бы быть ваше отдельное безопасное пространство, где были бы только вы, ваш муж и ребенок. Как родители мужа относятся к вашему ребенку, позволяют ли они подобное поведение в присутствии него? Может будет возможность также спокойно поговорить с ними, обсудить, что вам неприятно слышать подобное в свой адрес, и что ребенок тоже не должен такое слушать. Вдруг это позволит им задуматься.

Надежда, подобный формат обращений не предусматривает возможности диалога, поэтому настоятельно рекомендую позвонить на наш телефон психологической поддержки, указанный на сайте, или на любой другой, известный вам, чтобы в формате живого общения вы могли обсудить то, что вас гложет.

Также рассматривали ли вы возможность обратиться к вашим родственникам, друзьям, поделиться с ними переживаниями? Важно иметь рядом тех, с кем вы могли бы это обсудить, выразить эмоции, получить поддержку.

Мне, в свою очередь, хочется еще раз поддержать вас, и помните, вы делаете это для себя и для того будущего, которое хотите вашему ребенку.

Берегите себя!

С уважением, Полина