Вопросы
Здравствуйте. Я абсолютно запуталась в своей жизни, мне ничего не хочется, время от времени страшно, и я уже давно не чувствую никакой радости. При этом вроде бы всё хорошо: у меня сейчас есть всё, начиная от еды и крыши над головой и заканчивая любящим человеком, который всегда готов выслушать и помочь. Однако я всё равно не могу в полной мере получить поддержку, потому что чувствую, что меня не понимают. У меня непростое прошлое: в детстве часто приходилось видеть, как отец бьёт мать и разнимать их, затем он ушёл из семьи, и со временем мать начала очень много пить и кричать на меня по любым, даже самым мелким и надуманным поводам, полностью контролировать мои личные переписки, передвижение и круг общения. Иногда, когда она была пьяная, могла и ударить, но это было редко. Самым сложным был период, когда она потеряла работу и ушла в очень долгий запой - тогда денег не было иногда даже на еду, не говоря о других сложностях жизни с пьющим родителем. Я не обращалась ни к другим родственникам, ни в органы опеки, потому что боялась попасть в детский дом или к отцу - там наверняка было бы ещё хуже. Из-за всего этого я после выпуска из школы поступила в ВУЗ очень далеко от дома и ходила два года к психологу. Мне стало лучше, как минимум потому что я больше не хочу совершать самоубийство, хотя и не знаю, зачем живу. Мне тяжело переступить через эту травму и начать жить полностью: мне до сих пор снятся кошмары, где мать на меня кричит, и до сих пор приходят флэшбеки о том запойном периоде. Моя жизнь пустая и бессмысленная, и я не понимаю, что и с какой целью мне в ней делать, хотя умирать я точно не собираюсь. Не знаю, стоит ли с этим обращаться к врачу, потому что боюсь последствий. Большое спасибо, если уделили время моей проблеме.
Здравствуйте, Лиза!
Мне очень жаль, что Вам пришлось столкнуться с столь сильными эмоциональными переживаниями. Говорить о своих чувствах и переживаниях, искать поддержки и понимания, совершенно нормально и правильно! В нашей жизни не всегда есть светлые моменты и силы, чтобы справиться с трудностями, поэтому обращение за помощью, очень смелый шаг! Когда человек проговаривает свои чувства и переживания, он дает им возможность выхода, что положительно влияет на его психоэмоциональное состояние.
В своем обращении Вы пишите, что видите свою жизнь пустой и бессмысленной, не понимаете своей цели в мире и обращаетесь к прошлому психотравмирующему опыту.
В первую очередь хочу поблагодарить Вас за то, что поделились своим прошлым опытом. Это очень смелый, вдохновляющий и важный шаг к пониманию своей жизни и влияния на нее психотравмы.
Лиза, к сожалению, в данном формате работы, я не могу задать Вам уточняющие вопросы, чтобы более детально разобраться в причинах, вызвавших подобное состояние, поэтому прошу Вас ответить на них для себя самостоятельно. В своем обращении, Вы упоминаете, что сейчас имеете все блага (еда, крыша над головой, любимый человек), однако все равно чувствуете, что Вам не хватает поддержки и она Вам не помогает. С чем это может быть связано? Какие именно формы поддержки смогут помочь Вам? От кого именно Вам не хватает поддержки?
Также Вы пишите о своем прошлом с мамой. Часто видите сны с ней. Возможно, в Вашей жизни произошло событие, которое повлияло на то, что Вы сейчас чувствуете внутреннею пустоту, не понимаете, куда двигаться дальше и какую цель видите в жизни. Как Вы думаете, какие именно условия должны измениться, чтобы Вы смогли жить полноценной жизнью и не чувствовать внутреннею пустоту?
Проживание в семье, где один из родителей употребляет алкоголь, приводит к тому, что ребенок с раненного возраста принимает на себя «роль» ответственного взрослого и начинает заботиться о взрослых. Такая роль приводит к тому, что ребенок игнорирует или не может удовлетворить свои «истинные» потребности и желания. Когда уже взрослые дети алкоголиков перерастают родителей, то сталкиваться с внутренней пустотой и непониманием цели своей жизни.
Тема предназначения и поиска смысла существования глубокая и требующая психологического сопровождения, поэтому Лиза, я предлагаю вам создать тему в рубрике "Личный кабинет" или позвонить на наш телефон экстренной психологической помощи: 8-495-989-50-50, чтобы в режиме диалога обсудить все беспокоящие Вас чувства и переживания.
С уважением, консультант службы.