Вопросы

Автор: надя
08.01.2024 15:11
как избавиться от мысли про суицид

я очень устала, мысль о суициде не дают мне покоя. я очень боюсь смерти, но думаю, что не выдержу больше. в голове полный хаос, я устала. как избавится от этих мыслей. тело изрезанно до ужаса, мне очень плохо, так или иначе я хочу умереть очень сильно.

Отвечает: Консультант службы
09.01.2024 18:39
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Надя!

Самоповреждения, суицидальные мысли, беспорядок в мыслях... Надя, Вы описываете симптомы, которые требуют серьёзного внимания. Безусловно, поддерживаю Ваше стремление найти помощь. Суицидальные мысли могут возникать, когда человек ощущает безнадежность, отчаяние, когда страдания становятся невыносимыми. Очень важно, чтобы в такой период рядом оказался тот, кто поможет. К сожалению, Вы не написали о том, что уже предпринимали для решения проблемы. Рекомендую Вам прежде всего обратиться за медицинской помощью. Врач назначит обследование и, при необходимости, лечение. Также, чтобы получить экстренную психологическую помощь, Вы всегда можете позвонить на нашу Горячую линию (или другой доступный телефон доверия). Не откладывайте свой звонок, позвольте помочь Вам. Берегите себя, Надя, всего Вам доброго!

С уважением, Ольга