Здравствуйте, Александр!
Депрессия - тяжелое заболевание, одна из основных особенностей которого состоит в том, что человек не может сам себе помочь, как Мюнхгаузен, вытащив себя из болота за косичку. Если у Вас действительно депрессия, Вам скорее всего необходима консультация психотерапевта и сочетанное лечение (достаточно продолжительное), которое заключается в параллельном применении медикаментов(каких, решает врач на очном приеме) и в психотерапевтической работе, направленной на разгрузку от перегрузок, анализ ограничивающих установок, приводящих к депрессии и на проживание радостей. Без такой работы одними лекарствами продвинуться в лечении депрессии сложно. В депресси человек утрачивает контакт с жизнью, восстановлением которого и призвана заняться терапия.
С уважением, INsight.