Вопросы
Здравствуйте. Я так устала от проблем и своих мыслей. Они начинают утомлять меня. Я каждый плачу и не могу сдерживать себя, иду из школы и плачу, еду с танцев и плачу, иногда перед сном могу дать волю эмоциям. Мне так хочется не проснуться утром, я так хочу умереть, мне кажется я уже скоро что-нибудь сделаю с собой. Настоящих друзей у меня нет, моя мама видит как я веду себя почти каждый день, но она уже привыкла и не замечает этого. Я решила для себя, что справлюсь сама и иногда поддерживаю саму себя. Мне кажется, что я неудачница. Я не всегда могу решить уравнение на математике и некоторые одноклассники смеются над этим, а потом могут припомнить мне это. Но я не считаю себя глупой, ведь это такие мелочи. В последние время я стала замечать, что влюбилась в того с кем никогда не смогу быть. Это знаменитость, которая не знает обо мне и он старше меня на 12 лет , я знаю, что это очень распространённая влюблённость, надеюсь это пройдёт. Самое, что расстраивает меня это то место, в котором я живу. Я мечтаю переехать и говорить на другом языке, но с другой стороны в будущем это может быть нереально. Прошу пожалуйста помочь мне.
София, здравствуйте!
В вашем обращении чувствуется много боли и отчаяния. София, мне очень жаль, что вам приходится проживать подобные состояния.
По вашему обращению мне сложно понять, что послужило причиной вашего состояния, однако я чувствую, что вы переживаете сейчас непростой период жизни. Если я правильно вас поняла, вы бы хотели почувствовать опору и иметь настоящих друзей. Вам тревожно за свое будущее. Вам сейчас так тяжело, что вам кажется, что вы можете что-то сделать с собой. Очень хочется вам напомнить, что в любой, даже самой сложной ситуации, есть множество выходов. Возможно, эти решения не всегда очевидны, в таком случае их необходимо искать.
Также хочется вас подержать, из обращения понятно, что вы рефлексивный человек. Вы смогли все системно сформулировать и также уже имеете представления о решении некоторых вопросы. Также хочу отметить вашу самостоятельность, ценно то, что вы решили опираться на себя и искать выход из сложившейся ситуации.
Мне бы хотелось предложить вам поразмышлять на темы, которые вы обозначили, более полно.
Вы пишите, что влюбились в человека, который старше и недоступен для отношений. Я с вами согласна в том, что это распространенная ситуация, и это проходит со временем. Но, все же, это может дать вам поле для самопознания. Я хочу вам предложить выписать, что именно вас привлекает в человеке и что вам в нем не нравится. Это могут быть как внешние, так внутренние качества. Важно понять, что именно вызывает чувства, что конкретно важно в нем для вас. Также это может помочь воспринимать его более реально.
Также вы пишите, что плачете, часто такое эмоциональное состояние связанно с чем-то конкретным. Поразмышляйте, что это может быть. Возможно, это несколько ситуаций одновременно. Когда мы плачем, уходит внутреннее напряжение.
Иногда даже простое обсуждение чувств и ситуации могут значительно облегчить душевную боль. Подумайте, можете ли вы обратиться к кому-то из близких, кто мог бы поддержать вас и выслушать (может быть, родственники)?
В случае, если помощь вам понадобится безотлагательно, вы всегда можете позвонить на Горячую линию нашей службы. Номер телефона Горячей линии вы можете найти на главной странице сайта.
Желаю вам сил и терпения в преодолении ваших жизненных трудностей.
Берегите себя!
С уважением, консультант службы.