Вопросы
мне 16, уже 2 года я хочу покончить с собой, но боюсь.. причина в том что я очень высокая 176см( я выше всех девочек в классе, чувствую себя очень некомфортно, тем более я буду рости до 25 лет… но я не хочу в 25 лет быть под 2 метра…. лучше запишу родителям голосовое сообщение и умру.. чем быть всю жизнь высокой и одинокой..
Здравствуйте!
Вы считаете себя очень высокой и полагаете, что это станет причиной Вашего одиночества в будущем. На фоне этих переживаний у Вас возникают суицидальные мысли.
Прежде всего хочу поддержать Вас в том, что Вы сделали первый шаг на пути решения проблемы и обратились за профессиональной помощью.
Практически каждый человек в своей жизни думает о том, как он выглядит, как видят его окружающие. И в связи с этим он может быть достаточно уверенным, считая себя внешне привлекательным. Но бывает и по-другому. В психологии есть термин "дисморфофобия". Это очень сильный страх естественных изменений своего тела. В жизни человека существует как минимум три основных периода, при которых лёгкая степень дисморфофобии вполне оправдана. Один из них - подростковый. В этот период может в себе что-то не нравиться - вес, рост, овал лица, разрез глаз, форма носа... И это естественный процесс, который у большинства остаётся позади к юности или ранней молодости. Но, к сожалению, может остаться в виде комплекса на долгие годы и мешать самореализации. Поэтому важно не игнорировать проблему.
Вы написали, что боитесь одиночества. При этом, к сожалению, ничего не рассказали о том, как складываются отношения со сверстниками сейчас. Чтобы поговорить об этом с психологом, рекомендую Вам позвонить на Горячую линию: 8-800-200-01-22. Также Вы сможете обсудить со специалистом способы эффективного построения отношений с окружающими, и, безусловно, пути обретения внутренней силы и наращивания самоценности. Прошу Вас не откладывать свой звонок, позвольте помочь Вам.
С уважением, Ольга