Вопросы
Добрый день. 33 года, женат.
Давно и устойчиво хочу уйти из жизни. Работа хорошая, жена любящая, друзья есть. Но хочется уединения и покоя. Единственное, что удерживает,- это ипотека. Не хочу оставлять жену с кредитом на шее. Отношения себя исчерпали, любви нет. Удовольствия от жизни нет. Хобби перестали радовать. Живу по инерции. Перед сном представляю, как режу себе вены. Это успокаивает, только так и могу расслабиться и заснуть. Хочу изменить ситуацию в лучшую сторону, но не знаю как.
Здравствуйте, Всеволод.
Ваше душевное состояние вызывает тревогу и беспокойство. При видимом, на первый взгляд, жизненном благополучии, есть сильное ощущение апатии, бессилия, потеря интереса к жизни, а также, появляются мрачные мысли о суициде и лишь, нежелание обременить близких останавливает..
Конечно, в этой ситуации необходимо хорошенько разбираться. Сложно делать предположения не зная всей вашей личной истории. Сейчас с определенностью можно предположить у вас, только, наличие выраженной депрессии. А вот, что является первопричиной этому, пока сложно сказать. Наличие острых стрессов или стрессов длительных, хронических, пережитые драматичные события, в отдаленном или недавнем прошлом, хроническая неудовлетворенность положением дел в важных для вас областях жизни и т.д. Все эти факторы могут привести к психоэмоциональному выгоранию(истощению) и как следствие, депрессивному состоянию..
Всеволод, вам сейчас категорически необходим живой диалог с психологом. Вы переполнены тяжелыми чувствами, мыслями и вам просто необходимо их высказать другому человеку, но только такому, который готов вас выслушать и услышать. Когда человек находится в мрачном состоянии духа, ему действительно, очень сложно бывает объективно оценить проблемную ситуацию, свои возможности, пути решения, увидеть жизненную перспективу и конечно, в этой ситуации очень важен профессиональный взгляд со стороны. Обязательно найдите возможность позвонить на наш телефон психологической помощи( +7 (495) 989-50-50) или телефон экстренной психологической службы 8(499) 791-20-50. Проговорите все, что вас тревожит, о чем болит сердце и вас услышать и окажут возможную поддержку, помощь.
С уважением, Вячеслав.