Здравствуйте Хилола! Вы стали переживать из-за того, что супруг уделяет вам слишком мало внимания, на фоне этого появились ссоры, скандалы и мысли о разводе. Вам сейчас очень тяжело и хочется поделится с кем-то своей проблемой. Хилола, очень хочется поддержать вас в столь не простой ситуации! Вы большая молодец, что смогли открыться и написать о своей проблеме!

Компьютерные игры — это своего рода бегство от реальности, ваш муж достаточно много времени проводит на работе и наверняка очень сильно устаёт, поэтому придя домой ему хочется расслабиться и поиграть в игру со своими друзьями. Так он восстанавливает свои силы перед следующими рабочими сутками. Поэтому попробуйте понять и принять его потребность в отдыхе. Но принять это не значит смериться. Предлагаю вам поговорить с ним откровенно о своих чувствах. Тщательно подумайте, что именно вы хотите сказать. Используйте при этом положительное я высказывание, то есть старайтесь не обвинять своего супруга, а говорите о своих собственных мыслях, переживаниях, чувствах. Предложите ему составить график игры за компьютером и совместного времяпрепровождения, который будет устраивать вас двоих. Во время диалога не переходите на эмоции будьте спокойны и сдержаны. Возможно, для этого вам нужно будет заранее подготовиться: написать текст на бумаге, порепетировать перед зеркалом.

Я могу представить, что вы тоже устаёте сидеть дома одной с ребёнком и конечно же хотите внимания, заботы. Сейчас вы как никто другой нуждаетесь в общении и поддержке, но она может исходить не только от мужа, её также можно получить от друзей, родственников, родителей. Постарайтесь каждый день уделять время на общение с кем-либо из них. Постарайтесь гулять на улице не в одиночку с ребёнком, а с кем-то из знакомых хотя бы 2 раза в неделю.

Хилола, надеюсь вы найдёте в себе силы наладить свои отношения с мужем, сможете выстроить график и станете более счастливой в браке! Если вам вновь понадобиться поддержка, вы всегда можете обратиться к нам.

С уважением, консультант Варвара!