Вопросы
Здравствуйте. Я пишу сюда по вопросу, как понять кто ты? Зачем ты? И где ты?
С каждым днём я веду себя все страшнее и страшнее, боюсь что когда-нибудь меня поглотит мой разум. Я боюсь что кто-то возьмёт надо мной контроль, будет управлять моей жизнью как ему захочется. У меня часто случаются эмоциональные срывы и качели. Я более месяца страдаю от эмоционального выгорания. Мне страшно что когда-нибудь у меня окончательно закончится желание жить
Здравствуйте, Лён!
Из Вашего обращения поняла, что Вы стали задаваться вопросами своего предназначения и смысла жизни. Однако самостоятельно найти ответы на столь глубокие вопросы сложно, что повлияло на Ваше состояние. Вы стали замечать изменения в своем поведении, начались перемены настроения. Чувствуете, что эмоционально Вы устали, Вам плохо. Происходящее Вас пугает, и Вам хочется решить сложившуюся ситуацию, но Вы не понимаете, что можно с этим сделать.
Лён, трудно представить, насколько Вам сейчас не просто. И мне искренне жаль, что Вам пришлось столкнуться с подобным состоянием. Однако, не стоит опускать руки и поддаваться панике. Вы молодец, что нашли в себе силы и обратились за помощью в нашу службу. Ведь это означает, что Вы готовы менять свое состояние.
Стоит отметить, что у Вашего состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В рамках данного формата консультирования сложно оценить Ваше состояние достоверно. Для того чтобы диагностировать наличие или отсутствие какого-либо состояния необходима полноценная очная консультация психолога/психотерапевта/психиатра. Совместная работа психолога и психиатра (или психотерапевта) может оказать качественное влияние на Ваше состояние, поскольку специалист-медик сможет отследить взаимосвязь (физического и психологического состояния) и назначить терапию в случае необходимости, а психолог поспособствует закреплению положительного эффекта, помогая выработать новые способы поведения.
К сожалению, в Вашем обращении недостаточно информации, чтобы рассмотреть Вашу ситуацию всецело. Но Вы можете обратиться за помощью на телефон психологической службы +7 (495) 989-50-50, либо на другой доступный для Вас телефон доверия. Специалист выслушает Вас, окажет поддержку, поможет найти варианты выхода из сложившейся ситуации.
Если Вы не готовы об говорить, то можете зарегистрироваться в личном кабинете на нашем сайте, открыть тему с волнующим вопросом. Это позволит Вам общаться со специалистом-психологом в формате диалога/переписки. Вы сможете обсудить все то, что Вас беспокоит. Попробуете найти причину развития текущего состояния. Работа со специалистом будет длиться столько, сколько Вам будет необходимо.
С уважением, консультант службы