Вопросы
Здравствуйте!
Раньше мысли о суициде казались чем-то несерьезным, потому что до действий с результатом не дошло, были какие-то причины, которые меня останавливали (я сама пыталась себя убедить в том, что эти причины вполне обоснованы, чтобы оставаться разумной в такие моменты). Однако сейчас все поменялось, я уже знаю, как я это сделаю, и меня ничего не останавливает, мне безразлично абсолютно все, что будет после моей смерти с моими близкими людьми.
Лечу депрессивное расстройство с психотерапевтом с октября 2023 года, хожу на психотерапевтические сессии, фармакотерапия начала давать сбой, сейчас подбираем новый препарат, а я устала и не хочу больше ничего принимать. Не знаю, зачем я сюда пишу, это был первый сайт, который выдал мне Гугл, когда я начала искать летальные дозы различных препаратов.
Спасибо вам за вашу работу, мой психотерапевт тоже мне очень помог, но мне кажется, я обречена.
Я просто хочу пожелать вам всего самого прекрасного, пусть у вас
Здравствуйте!
Похоже, Вам сейчас психологически очень тяжело. Вы правильно делаете, что пытаетесь улучшить своё эмоциональное состояние: обратились за профессиональной помощью к психотерапевту, написали на наш сайт. Но в то же время в вашем обращении звучит разочарование, словно Вы потеряли надежду на выздоровление. Несомненно, всегда хочется быстрого и лёгкого избавления от любой боли, а также владение универсальным средством для решения различных проблемных ситуаций. Однако жизнь устроена по определённым законам, и в основном для того, чтобы получить нужный эффект, важно соблюдать определённые условия. К таким условиям относится в том числе время.
К примеру, у любого врача есть определённые требования к назначению, подбору и отмене лекарственных препаратов. Поэтому в вашем случае психотерапевт, назначая лекарство, наблюдает, насколько подходит именно вам данный препарат. Но не всегда необходимый эффект появляется только от хороших лекарств, хотя они и являются важным подспорьем в терапии. Важно помнить, что психологические проблемы человека нередко связаны с неконструктивными мыслями, которые подталкивают к разрушительному поведению. Так, у вас почему-то появилась мысль о том, что Вы обречены на болезнь? Но это просто разрушительная мысль, не более того. Вы можете изменить ее на более конструктивную, жизнеутверждающую, и в сотрудничестве с психологом/психотерапевтом выполнять действия, которые приведут к улучшению психоэмоционального состояния. Помните, человек может влиять на свою жизнь, делая лучший для себя выбор.
Иногда все мы чувствуем себя подавленными. В этом случае важно понимать, какие проблемы возникли, и какую из них надо решить в первую очередь.
Возможно, вы на кого-то сильно обижены, испытываете душевную боль, разочарование, важно поговорить об этом. И Вы можете сделать это прямо сейчас, позвонив на телефон психологической помощи нашей службы +7 (495) 989-50-50 (анонимно, круглосуточно, по тарифам вашего оператора связи), на всероссийский телефон доверия 8 800 2000 122 или любой другой доступный телефон "горячей линии", где получите полноценную консультацию психолога.
Берегите себя!
С уважением, консультант службы.