Вопросы
Здравствуйте, из родителей у меня остался только папа, живу с ним с самого детства, мама умерла когда мне было 6 лет.с 7 лет с нами жила новая папина жена, отношения с ней у меня не складываются, общаемся мы нормально, но часто ругаемся и когда папа с ней разъезжаются из за ссор, я очень рада. В этот раз они разъехались больше чем на месяц, сегодня вечером папа шокировал новостью, что он приедет, я с ним поругалась высказав свое мнение, что я не рада, и почему нельзя было сделать это хотя бы завтра. Пытаться налаживать отношение с ней бесполезно, потому что она по сути глупый человек, который следит за всеми кроме себя. После ссоры с папой долго плакала, еле успокоилась. Когда она живет у нас, мне даже не хочется возвращаться домой как будто это не она у нас живет, а мы у неё, я не чувствую что это мой дом, всегда задерживаюсь после учебы лишь бы не идти домой. Сказать ничего ни папе ни ей я не могу, какой то ком внутри стоит не дает сказать- будто бы боюсь. Не знаю как пересилить этот страх и вообще откуда он взялся. Подскажите пожалуйста, как быть в таком случае(
Здравствуйте, Полина!
В Вашем обращении я увидела информацию о том, что сейчас Вы проживаете не самые простые времена. Вы столкнулись с трудностями во взаимоотношениях с папой. Сложившаяся ситуация негативно влияет на Ваше эмоциональное состояние и качество Вашей жизни. Обратившись на наш сайт, Вы уже сделали существенный шаг на пути к разрешению сложившейся ситуации, не оставшись с ней наедине.
Полина, трудно представить насколько болезненны Ваши чувства, поскольку от близких людей как отец хочется получать внимание и понимание. И довольно сложно, когда не получаешь поддержки от близких людей. Стоит отметить, что взаимоотношения детей и родителей всегда не просты, это может быть в силу разных причин. В Вашем случае причиной недопонимания стали отношения отца с другой женщиной. Каждому ребенку хочется видеть полноценную семью, когда есть две главные фигуры мама и папа. После смерти матери, у отца появилась другая женщина, и, возможно, тогда у Вас появился страх утратить отношения с отцом, т.е. появилась вероятность, что Вы еще потеряете одну важню фигуру. И этот страх вполне естественный, было бы странно, если бы Вы вообще никак не реагировали на это. Именно из-за страха потерять отца, Вам сложно начать с ним конструктивный разговор. Вы пытались поделиться своими переживаниями с ним, возможно сказать, что Вы нуждаетесь в его понимании, внимании, поддержке и любви? Рассказать именно о своих чувствах, особенно в момент ссор?
Попробуйте, найти возможность и силы рассказать ему об этом. Да, это, возможно, не просто. Здесь можно попробовать сначала написать на листочке свои мысли и переживания, а потом предложить отцу прочитать.
Довольно не просто в выбранном Вами формате однократного обращения составить для Вас полноценную консультацию, поскольку не предполагается ведение диалога, чтобы уточнить необходимую информацию. Поэтому здесь можно рассмотреть несколько вариантов : Обратиться за очной помощью к психологу/психотерапевту, что в свою очередь будет более эффективно. Либо же найти возможность обратиться к специалисту онлайн. Можно зарегистрироваться в личном кабинете на нашем сайте, открыть тему с волнующим вопросом. В таком формате Вы сможете общаться со специалистом в формате диалога столько сколько это потребуется, к тому же Ваша переписка будет доступна только Вам и Вашему консультанту.
Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь к нашим специалистам по телефону +7 (495) 989-50-50 (обращения анонимны и доступны круглосуточно) или на любой другой доступный Вам телефон доверия. Также для того, чтобы начать работу со специалистом прямо сейчас, Вы можете создать обращение на нашем сайте в разделе «Личный кабинет». Так, в формате обмена сообщениями со специалистом, Вы сможете приблизиться к пониманию некоторых особенностей Вашего состояния.
Надеюсь на скорейшее разрешение сложившейся ситуации. Верю, что у Вас всё получится! Берегите себя!
С уважением, консультант службы