Вопросы

Автор: Яна
05.10.2010 22:45
Тема не указана

Здравствуйте! Буду благодарна, если посоветуете почитать какие-нибудь книги по психологии отношений или что-то в этом роде... А ситуация такова: слишком болезненно реагирую на критику, на мнение окружающих, порой кажется, что они меня обсуждают, ставят палки в колеса. Особенно тяжело общаться с начальством, с людьми, которые пытаются буквально задавить (есть на работе один такой...кстати, я сейчас на испытательном сроке и этот человек против, чтобы меня оставили - замечу, он один!). В чем заключается тяжесть общения с такими людьми: я теряюсь, чувствую себя школьницей, которую вызвала к доске строгая учительница, вроде опыт большой, есть идеи, но тут просто ступор находит. Что это? Какой-то детский страх, неуверенность в себе? Не могу сказать... Сейчас, кажется, впадаю в депрессию - из-за того, что могу потерять работу. А мне ведь там нравилось! До сегодняшнего дня, я сегодня посмотрела на коллег другими глазами и увидела, что каждый лишь пытается тянуть одеяло на себя, на других ему плевать, хоть вроде и отношения были хорошие...Разочаровалась в людях, или я - идеалистка, которым в реальной жизни не место?

Отвечает: Консультант службы
05.10.2010 22:45
Тема не указана
Здравствуйте, Яна.

Вы очень самокритично и проникновенно описывете те свои особенности, которые мешают Вам. Мне представляется, что предположение о том, что всему виной Ваше внутренне ощущение себя школьницей у доски, является наиболее достоверным. Думаю, что именно на это своё самоощущение Вам стоит направить внимание.

Ведь Вы как-будто бы находитесь в постоянной готовности быть оцененной. При этом, кажется, что ждёте в основном отрицательных оценок.
Критика воспринимается уверенным в себе человеком, как задача, разрешение которой ведёт к ещё большей уверенности и успеху. Вас же критика подкашивает. Вы её воспринимаете, как вердикт о собственной несостоятельности.

Постарайтесь поразмышлять, прочувствовать на какой почве в Вашей душе произрастает ощущения себя школьницей на экзамене. Кстати, подобные изыскания можно призводить, обратившись за помощью к психологу, на систематических встречах с котором это можно сделать эффективнее и быстрее.

Из книг рекомендую "Это в ваших силах" Дж. Рейноутер.

Алексей.