Вопросы
Здравствуйте. Не знаю как мне забыть своего гражданского мужа. Мы встречались с ним чуть больше года, прежде чем я переехала к нему в другой город. Сначала всё вроде бы шло неплохо, но спустя некоторое время он стал унижать меня. Не выдержав я уехала. Но он звонил, умолял вернуться, клялся, что такого больше никогда не повторится, и я поверила. Но спустя время всё повторилось. Он снова унижал, угрожал, что если я кому- нибудь расскажу, мне будет ещё хуже, иногда мог дать пощёчину. Потом снова просил прощения, клялся. И снова всё повторялось. Всё это время он не работал. Никто не знает о том, что произошло. Сейчас я хочу забыть всё, как страшный сон,но он опять клянётся и умоляет. Я точно знаю, что не вернусь к нему, но как забыть, как выбросить всё это из головы и не думать больше о нём?
В отношениях со своим гражданским мужем Вы попали в ситуацию, которую иногда называют циклом насилия. Цикл этот Вы сами хорошо описали. Вам понадобилось несколько раз пройти по этому замкнутому кругу, чтобы наконец понять, что только Вы его можете разорвать. Вы приняли решение и теперь точно знаете, что реанимировать отношения невозможно.
Теперь Вы силитесь забыть то неприятное, что было. Я поставил бы под вопрос саму эту задачу - забыть. Есть смысл помнить о том, что было Помнить, как об опыте, который Вы получили, об опыте, который сделал Вас более мудрой и решительной. А чтобы сознание стало меньше заполнено прошлым, важно переориентировать его на решение задач, которые жизни ставит перед Вами сейчас.
Алексей Степанов.