Лука, здравствуйте!

В своём обращении вы пишете о том, что вас мучают суицидальные мысли, которые возникают на фоне неопределенности, связанной с возможностью отправления вас в исправительное учреждение.

Лука, очень важно, что сейчас не смотря на свое состояние вы смогли довериться и рассказать о своих чувствах и мыслях. Это очень ценно. Это важный шаг на путь к нормализации вашего состояния. Тем не менее самостоятельно бывает непросто найти в себе силы и ресурсы на сопротивление суицидальным мыслям. В мрачном состоянии духа бывает сложно объективно оценить проблемную ситуацию и свои возможности, а также увидеть жизненную перспективу. Поэтому здесь очень важен профессиональный взгляд со стороны. Если вдруг почувствуете суицидальный порыв или снова начнут мучать мысли о суициде помните, что у вас есть возможность позвонить по круглосуточному телефону нашей психологической службы +7 (495) 989-50-50, где можно поговорить со специалистом более свободно и подробно, чем на сайте, о большем рассказать, почувствовать, что другой человек готов вас услышать, постараться понять, отнестись к вашим переживаниям неравнодушно, помочь и поддержать. Звонок по данному номеру анонимный и бесплатный.

Также сейчас вы не понимаете, что же вам делать в сложившейся ситуации. В связи с этим возникают вопрос. Можете ли вы сделать что-то, чтобы вас не отправили в исправительное учреждение? Если это в ваших силах, то постарайтесь что-то предпринять. Попробуйте составить конкретный план действий, который поможет не попасть вам в исправительное учреждение как сейчас, так и в будущем. Если вы всё-таки никак не можете повлиять на решение связанное с отправлением вас исправительное учреждение, то постарайтесь использовать время прибывания в нём на планирование своего будущего. Вы сможете подумать о том, чем хотите заниматься в будущем, после пребывания в исправительном учреждении, ведь, вы выйдете из стен данного учреждения. Попробуйте поразмышлять в этом направлении.

Лука, какое бы решение касательно вашего пребывания в исправительном учреждении ни было бы принято, помните, что жизнь продолжается, а главное, вы можете влиять на эту жизнь, на своё будущее. Желаю вам удачи.

С уважением, консультант службы.