Вопросы
Здравствуйте, у моей подруги проблемы в семье, ей 17 лет, с детства окружают ужасные люди, в том числе и мама с отчимом. Несколько лет мучается с паническими атаками, которые сопровождаются онемением конечностей, полтора года назад хотела свести счеты с жизнью, но я немного помогла ей, я живу далеко от неё, общаемся мы на расстоянии, виделись в последний раз 1,5 года назад.
Сейчас у неё очень много переживаний, скоро ЕГЭ, боится не сдать и не уехать из деревни и подальше от родителей. Отчим в последние разы совсем распоясался, винит её во всем, запугивает и не контролирует себя. Она ходила к неврологу, но вместе с ней всегда ходила мама, возможно, чтобы она не сказала лишнего. Она, естественно, не могла сказать врачу обо всём, но ей поставили диагноз «преддепрессионное состояние». Сегодня, она написала мне «спокойной ночи, люблю тебя», она часто говорит мне это, но не на ночь глядя, я в шутку спросила, что она натворила, а через несколько часов присылает мне сообщение, где говорит, что у неё не получилось. Она резала вены. Я не знаю как ей помочь. Если даже я позвоню в пдн, ей будет только хуже.
Я не знаю, чем ей уже помогать. Что мне делать? Как спасти ребенка?
Здравствуйте, Вероника!
В своем обращении, вы упомянули о подруге, которая на протяжении нескольких лет, сталкивается с определенными трудностями, вследствие, которых у нее возникали суицидальные мысли. Я слышу, как Вам, важно помочь вашей подруге, возможно, вы испытываете чувство тревоги, усталости, бессилия, страха за вашу подругу. Вероника, как вы для себя видите вашу помощь? В чем она заключается? Чем вы можете ей помочь? Что в зоне вашей ответственности, а что, нет?
Вероятно, вам стоит для себя определить вашу зону ответственности и возможностей. На что вы можете влиять, а, на что повлиять не можете. К примеру, можете ли вы находиться с ней территориально рядом, если живете далеко, от неё? Можете ли вы поддерживать с ней отношения в дистанционном формате? Можете ли вы её сориентировать на человека, который мог бы оказать ей поддержку и находиться территориально рядом?
Вероника, кем вы для неё являетесь? Подругой, которая общается с ней на уровне партнерских и равных отношений, которая готова поддержать в рамках своих возможностей? Или вы начинаете брать на себя родительскую роль? Можете ли вы для неё быть родителем? Можете ли вы заменить ей родителя, который бы защищал и воспитывал бы ее? Какова ваша роль? Попробуйте для себя ответить на данные вопросы.
Есть ли у вашей подруги, родственники на которых она может опереться, получить поддержку? Кто может быть с ней рядом. Это может быть родной отец, тётя, дядя, старшие братья или сестры. Также, это может быть школьный психолог или специалист из социального центра её населенного пункта, района, который мог бы оказать поддержку и соответствующую помощь.
Также, вы можете ей порекомендовать телефон экстренной психологической помощи +7 (495) 989-50-50, где она сможет получить поддержку и консультацию от специалиста. Все анонимно и конфиденциально, звонить можно в любое удобное время, он работает круглосуточно.
Берегите себя, Вероника!
С уважением, консультант службы.