Вопросы
Я плохо учусь и переехал к сестре и тута начал учиться нормально но им не нравятся 3 и как я учусь и орут каждый день на меня без причины тупо срываются на мне а я не знаю что делать. Хочу совершить самоубийство т к чтобы не делать больно другим людям и не себе и не сестре я не знаю как ещё угодить сестре я все делаю чтобы получить доверие от нее но его нет я уже так не могу
Здравствуйте, Антон!
Написанное Вами обращение, говорит о том, что сейчас Вы находитесь на этапе, когда необходимо разобраться с событиями (возможно, от вас не зависящих) и мыслями, которые заставляют Вас делать такие выводы о себе, своей семьи, жизни. Очень жаль, что Вам пришлось столкнуться с этим.
Вы испытываете постоянный стресс из-за сложностей в учебном заведении и конфликтов с родственниками. Из-за продолжительного стресса, в нас теряются силы и ресурсы на борьбу, жизнь наполняется негативными мыслями, что и приводит к суицидальным мыслям.
Лучшей профилактикой и способами борьбы со стрессом, которые Вы можете применить, являются: регулярный отдых, здоровый режим сна и бодрствования, занятия физической культурой.
Важно помнить, что жизнь – это наличие множества возможностей. В эти возможности также входят различные способы преодоления тех или иных трудностей, шансы исправить сложившуюся ситуацию и т.д.
Для того чтобы разобраться со своими мыслями и переживания рекомендую обратиться за очной психологической помощью или же на круглосуточную детскую горячую линию психологической помощи по номеру 8-800-200-01-22.
С уважением, консультант службы.