Вопросы

Автор: Маруся
06.12.2023 11:37
Больше нет сил

Здравствуйте ! Мне 36 лет , мужа нет , детей тоже . Всю жизнь я работаю и отдаю мамины долги , ипотеку , кредиты , работаю в другом городе . Приезжаю , дома грязь , все в ужасном состоянии , мама не убирается , ремонт за мой счёт сделанный , весь убитый . Я всю молодость отдала , чтобы была квартира и не было долгов , руки опускаются , больше нет сил и смысла жить , да его и не было , раз так все вышло . 

Отвечает: Консультант службы
12.12.2023 11:06
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Маруся!

В Вашем обращении я увидела информацию о том, что сейчас Вы проживаете не самые простые для Вас времена. Вы столкнулись с трудностями и неприятными осознанием того, что большую часть жизни Вы отдали ради благоустройства жизни Вашей матери. В силу этих обстоятельств, у Вас теряется дальнейший смысл жизни и Вам тяжело выбрать для себя другой путь.

Маруся, в первую очередь, позвольте искренне Вас поддержать, поскольку Вы находитесь действительно в непростой ситуации, с которой можно и нужно работать. Бывают такие состояния, при которых мы фокусируемся только на плохих аспектах жизни, а увидеть какие-то позитивные моменты самостоятельно становится практически невозможно. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. 

То, что Вы столкнулись с суровой реальностью Вашей жизни говорит о том, что Вы хотите изменить свою жизнь и улучшить. Учитывая, что ситуация требует всестороннего рассмотрения и возможности задать Вам вопросы, дать конструктивный комментарии по Вашей ситуации - проблематично. Поэтому, хочу обратить Ваше внимание на важность совместной работы психиатра и психолога. Психиатр продиагностирует Ваше состояние на предмет расстройств или других состояний, которые могли возникнуть и сформироваться. Тандем психиатра и психолога важен, поскольку психиатр может медикаментозно «снять напряжение» с нервной системы (при необходимости), а психолог поможет проработать тревожащие Вас вопросы и закрепить таким образом положительный результат от терапии.

Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь к специалистам психологической службы по телефону +7 (495) 989-50-50 (обращения анонимны и доступны круглосуточно) или на любой другой доступный Вам телефон доверия. Надеюсь на скорейшее разрешение сложившейся ситуации. Берегите себя!

С уважением, консультант службы.