Здравствуйте, Александра. Вы пишите о том, что Ваш брат подвергается жестокому обращению со стороны родителей. Также, Вы в поиске ответа на вопрос: «Что мне делать?». Вы очень напуганы. Наблюдать за тем, как Ваш брат подвергается постоянным избиениям и психологическому давлению действительно очень страшно, болезненно и опасно. Мне очень жаль, что Вам приходится проходить через это.

Александра, в первую очередь хочу сказать, что никто не имеет права причинять кому-либо физическое и/или психологическое насилие. Часто у тех, кто сталкивается с агрессией, насилием, может появляться чувство вины. Возникает ощущение, что ответственность за происходящее лежит на нем. Причина этому - желание верить в то, что если изменить свое поведение, то насилие прекратится. Но ответственность за насилие всегда лежит полностью на агрессоре.

Родителей не выбирают, они могут поступать не всегда правильно, могут допускать ошибки, быть эмоционально неуравновешенными. Ребёнку в этом случае сложно противостоять взрослому, ребёнок не всегда может заявить о грубости и жестокости со стороны близкого, так как находится в его власти, доверяет ему, надеется, что когда-то станет лучше, не осознавая, что иногда близкому человеку трудно вернуть себе контроль над своими реакциями. Но, к сожалению, из вашего обращения сложно понять: сколько Вам лет, Вы школьница или студентка. (Это важная информация, так как по законодательству РФ до 18 лет ответственность за ребёнка несут его родители).

Первым шагом к преодолению этой ситуации мог бы стать конструктивный разговор с Вашими родителями. Попробуйте поговорить с ними спокойно и честно сказать о том, как на Вас и на Вашего брата влияет их поведение. Инициировать подобный разговор стоит, когда Вы и они находитесь в оптимальном состоянии. Также можно попробовать обсудить Вашу ситуацию с кем-то из близких людей. Возможно, есть другие члены семьи, которые могли бы Вас поддержать или оказать влияние на Ваших родителей.

В ситуациях, когда человек сталкивается с трудностями, его мышление может становится туннельным, это значит, что человек пользуется только одним способом решения проблемы, игнорируя другие возможности или альтернативы. В связи с этим, Александра, предлагаю Вам составить таблицу, заголовками которой будут: трудная ситуация – как я решаю эту ситуацию сейчас – как еще можно ее решить (3 и более варианта). Можете придумать альтернативы самостоятельно, воспользоваться интернетом или спросить совета у друзей. С помощью этой техники Вы сможете разобрать тревожащую для Вас ситуацию.

Александра, также Вы можете получить более подробную консультацию, обратившись очно к психологу или позвонив, при необходимости, в любое время суток, на телефон горячей линии нашей службы +7(495) 989 50 50 (анонимно и по тарифам Вашего оператора связи) или открыть тему в рубрике «Личный кабинет» и работать с психологом длительно (столько, сколько необходимо) в режиме переписки.

С уважением, консультант службы.